Здравствуйте, друзья! Я — доктор Смит, специалист по кожным заболеваниям.
А вы знаете, что экзема может быть связана с желудочно-кишечным трактом? Да-да, вы не ослышались! Ваш живот может быть виновником проблем с кожей.
Не верите? Ну что ж, давайте разберемся в этом вместе! И не бойтесь, я обещаю не использовать сложных терминов и не загружать вас научной информацией.
Пообещайте мне, что отведаете свой любимый десерт после прочтения этой статьи, и мы начнем!
Кожа теперь в норме! Экзема и желудочно кишечный тракт. Я знаю! Смотри что делать
Экзема и желудочно-кишечный тракт: как совместить здоровье кожи и ЖКТ?
Экзема – одно из наиболее распространенных заболеваний кожи. Ее симптомы могут быть разными – от зуда до образования пузырьков и трещин на коже. Часто причиной экземы является нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта. В этой статье мы рассмотрим, как связаны экзема и ЖКТ, и какие меры можно принять, чтобы поддерживать здоровье кожи и ЖКТ.
Экзема и ЖКТ: взаимосвязь
Желудочно-кишечный тракт – это сложная система, которая обеспечивает пищеварение и всасывание питательных веществ. Если желудочно-кишечный тракт не функционирует должным образом, это может привести к нарушению пищеварения, недостатку витаминов и минералов, и, как следствие, к различным заболеваниям, в том числе и к экземе.
Дисбактериоз ЖКТ
Дисбактериоз – это нарушение баланса микроорганизмов в кишечнике. Нормальные условия жизни для полезных бактерий – это кислый средний pH кишечника- Экзема и желудочно кишечный тракт — НЕВЕРОЯТНЫЕ ВЫГОДЫ, недостаток кислорода и присутствие пищевых волокон. Если же кишечник становится щелочным, например, из-за употребления щелочной пищи или лекарств, или же нарушается баланс микроорганизмов, то в кишечнике начинают расти и размножаться патогенные бактерии, которые выделяют токсины и могут вызывать воспаление кишечника. Это может привести к ухудшению пищеварения и ухудшению состояния кожи.
Пищевая непереносимость
Пищевая непереносимость – это нарушение пищеварения, которое возникает при невозможности организма переваривать определенные виды пищи. Она может проявляться в виде аллергии на определенные продукты, либо как неаллергическая пищевая непереносимость. Во втором случае организм не может переварить определенные пищевые компоненты, например, лактозу или глютен. Пищевая непереносимость может привести к различным проблемам со здоровьем, включая экзему.
Проблемы с пищеварением и экзема
Пища – это источник питательных веществ для организма. Любые проблемы с пищеварением могут привести к тому, что наш организм не получит достаточно питательных веществ, а также к тому, что микроорганизмы в кишечнике начнут выделять токсины, которые могут ухудшить состояние нашей кожи. При дисбактериозе в кишечнике могут высвобождаться токсины, которые вызывают воспаление не только в кишечнике, но и на коже. При пищевой непереносимости некоторые продукты могут вызвать аллергическую реакцию, которая может проявляться в виде экземы.
Как поддерживать здоровье кожи и ЖКТ?
Для того, чтобы поддерживать здоровье кожи и ЖКТ, необходимо соблюдать ряд простых мер:
— Пить достаточное количество воды для того, чтобы поддерживать правильный уровень кислотности в кишечнике;
— Соблюдать правильный рацион питания, включающий в себя разнообразные продукты для получения всех необходимых витаминов и минералов;
— Избегать употребления щелочной пищи и избытка жирной пищи;
— Избегать продуктов, вызывающих аллергические реакции;
— Поддерживать нормальный баланс микроорганизмов в кишечнике, употребляя пребиотики и пробиотики.
Заключение
Экзема – неприятное заболевание, которое может привести к серьезным проблемам со здоровьем кожи. Она может быть вызвана различными факторами, в том числе и нарушениями в желудочно-кишечном тракте. Для поддержания здоровья кожи и ЖКТ необходимо соблюдать правильный рацион питания, употреблять достаточное количество воды, и избегать продуктов, вызывающих аллергические реакции. Также важно поддерживать нормальный баланс микроорганизмов в кишечнике- Экзема и желудочно кишечный тракт — ПОТРЯСАЮЩИЕ ОТЗЫВЫ, употребляя пребиотики и пробиотики.
https://rjmseer.com/files/journals/83/articles/565878/submission/original/565878-4307612-2-SM.xml