Готовы к расшифровке сложной аббревиатуры «АД»? Нет, это не «Анти Депрессанты» или «Ароматный Десерт».
Это артериальное давление – показатель, который заботит всех нас, кроме, возможно, растений и микробов.
Как врач, я уверен, что вы согласитесь: лучше знать, как работает ваше тело, чем не знать.
Поэтому, давайте расшифруем то, что нас всех волнует – артериальное давление.
Давление теперь в норме! Расшифровка измерения артериального давления. Я знаю! Смотри что делать
Расшифровка измерения артериального давления
Артериальное давление (АД) — это давление крови на стенки артерий при ее циркуляции по сосудам. Нормальное значение АД составляет от 120/80 до 129/84 мм рт. ст. Однако, при измерении АД необходимо учитывать множество факторов, которые могут влиять на результат. Давайте разберемся, как правильно расшифровывать измерение АД и что может повлиять на его показатели.
Как измеряется артериальное давление?
Для измерения АД врач использует тонометр — прибор, который позволяет измерить давление крови в артериях. Тонометр состоит из манжеты, аппарата для накачивания и слива воздуха из манжеты, а также манометра — шкалы, на которой отображается измеряемое давление. Расшифровка измерения АД происходит путем определения двух основных значений — верхнего и нижнего.
Верхнее давление
Верхнее давление (систолическое) — это давление, которое возникает в момент сокращения сердца, когда кровь выталкивается из левого желудочка и проходит через артерии. Врач накачивает манжету до тех пор, пока кровь не перестанет протекать по сосудам и звуковой сигнал- Расшифровка измерения артериального давления — ЭФФЕКТИВНЫЙ, который выдает тонометр, станет не слышен. Это значит, что давление в манжете равно систолическому давлению. Обычно значение систолического давления должно быть меньше 140 мм рт. ст.
Нижнее давление
Нижнее давление (диастолическое) — это давление, которое возникает в момент расслабления сердца между сокращениями. В этот момент артерии расширяются, и кровь перетекает из сердца в артерии. Когда звуковой сигнал исчезает полностью, это означает, что давление в манжете стало равным диастолическому давлению. Диастолическое давление обычно должно быть меньше 90 мм рт. ст.
Что может влиять на показатели артериального давления?
Во время измерения артериального давления необходимо учитывать множество факторов, которые могут повлиять на его показатели. Вот некоторые из них:
— Физическая активность: перед измерением давления необходимо сидеть в течение 5-10 минут в покое, чтобы показатели были точными.
— Пища и напитки: перед измерением АД необходимо исключить употребление кофе, алкоголя, табака, а также пищи за 2-3 часа до процедуры.
— Стресс и эмоциональное состояние: стресс и эмоциональное волнение могут значительно повлиять на показатели АД.
— Время суток: утренние показатели АД могут быть выше, чем вечерние.
Как поддерживать нормальное АД?
Нормальные показатели АД — это залог здоровья сердечно-сосудистой системы. Для того, чтобы поддерживать нормальное АД, необходимо соблюдать здоровый образ жизни:
— Ограничить потребление соли и жира.
— Вести активный образ жизни и заниматься физическими упражнениями.
— Избегать стрессовых ситуаций и сохранять позитивное эмоциональное состояние.
— Регулярно проходить медицинские осмотры и контролировать показатели АД.
Выводы
Измерение артериального давления — это важная процедура, которая позволяет контролировать здоровье сердечно-сосудистой системы. Расшифровка показателей АД происходит путем определения верхнего и нижнего давления. При измерении АД необходимо учитывать множество факторов, которые могут повлиять на его показатели. Для того, чтобы поддерживать нормальное АД- Расшифровка измерения артериального давления — ПРОВЕРЕНО И ОДОБРЕНО, необходимо вести здоровый образ жизни и регулярно проходить медицинские осмотры.
http://xn--e1aaqjt5d.xn--p1ai/articles/preparat-ot-gipertonii-kardisen.html
https://telegra.ph/Gde-v-chelyabinske-mozhno-zakodirovatsya-ot-alkogolizma-otzyvy-cena-07-22