Любители уличной баскетбольной игры знают, что победу можно одержать только благодаря точным забросам в кольцо.
А точность в свою очередь зависит от многих факторов: от грамотного выбора места броска, до правильного вдоха перед метанием мяча.
Да, да, вы не ослышались, вдох! Именно он – один из основных критериев того, как хорошо дышится и намного ли усталость, которую вы испытываете в конце игры.
А кто сказал, что это касается только игры в баскетбол? На самом деле, мы всегда дышим и наше дыхание напрямую влияет на то, как мы чувствуем себя.
Вместе с тем, нам часто приходится сталкиваться с такой процедурой, как измерение давления.
И здесь уже не о баскетболе, а о здоровье.
В статье мы разберемся, что обозначает нижнее и верхнее давление у человека и почему знание этой информации важно для нашего организма.
Давление теперь в норме! Измерение давления что обозначает нижнее и верхнее давление у человека. Я знаю! Смотри что делать
Измерение давления: что обозначают нижнее и верхнее давление у человека
Контроль давления является важным элементом поддержания здоровья человека, поскольку повышенное давление может привести к серьезным заболеваниям, таким как инфаркт, инсульт и даже смерть. Измерение давления производится с помощью специального прибора — тонометра, который показывает два значения: верхнее и нижнее давление. В этой статье мы рассмотрим, что обозначает нижнее и верхнее давление у человека.
Что такое давление
Давление — это сила, которую кровь оказывает на стенки артерий, когда она перетекает через них. Давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.) и состоит из двух значений: верхнего (систолического) и нижнего (диастолического). Верхнее давление отображает силу, с которой кровь оказывается на стенки артерий во время сердечных сокращений, а нижнее давление отображает силу, которую кровь оказывает на стенки артерий во время отдыха между сердечными сокращениями.
Что такое верхнее давление
Верхнее давление измеряется во время систолического периода — это период- Измерение давления что обозначает нижнее и верхнее давление у человека — ПРЯМО СЕЙЧАС, когда сердце сокращается и кровь выталкивается через артерии. Верхнее давление отражает силу, с которой кровь давит на стенки артерий во время этого процесса. Обычно верхнее давление измеряется первым и его значение выше, чем нижнее давление.
Что такое нижнее давление
Нижнее давление измеряется во время диастолического периода — это период, когда сердце отдыхает между сокращениями. Нижнее давление отражает силу, с которой кровь давит на стенки артерий во время этого периода. Обычно нижнее давление измеряется вторым и его значение ниже, чем верхнее давление.
Что означают значения давления
Нормальное давление для взрослого человека составляет 120/80 мм рт.ст., где 120 — это верхнее давление, а 80 — нижнее давление. Показатели давления могут варьироваться в зависимости от возраста, пола, физической активности, наличия хронических заболеваний и других факторов. Однако, если давление повышено и держится на этом уровне, это может стать причиной возникновения серьезных заболеваний, таких как артериальная гипертензия, инфаркт и инсульт.
Как измерить давление
Измерение давления производится с помощью тонометра. Для этого тонометр оборачивается вокруг верхней части руки и надувается до определенного уровня. Затем, по мере снижения давления, тонометр определяет верхнее и нижнее давление. Измерение давления рекомендуется производить утром, до еды и принятия лекарств, а также до начала физической активности.
Вывод
Измерение давления — важная составляющая контроля здоровья человека. По результатам измерения двух значений давления — верхнего и нижнего — можно определить наличие хронических заболеваний и предотвратить возникновение серьезных последствий, связанных с повышенным давлением. Важно помнить, что нормальное давление составляет 120/80 мм рт.ст.- Измерение давления что обозначает нижнее и верхнее давление у человека — ЖЕЛЕЗНАЯ ГАРАНТИЯ, и при любом отклонении необходимо обратиться к врачу для консультации и назначения лечения.