Друзья, я знаю, что вы все любите проводить время на диване, переключая каналы на телевизоре и жуя чипсы.
Но, увы, такой образ жизни не ведет к ничему хорошему, кроме того, как пополнению вашего живота.
Одной из главных опасностей для нашего здоровья является гипертоническая болезнь, которая к сожалению, стала проблемой 21 века.
В этой статье я расскажу вам все, что нужно знать о гипертонии, чтобы вы могли продолжать лежать на диване, но уже более осознанно и заботливо о своем здоровье.
Вы готовы? Тогда смело читайте дальше!
Давление теперь в норме! Гипертоническая болезнь проблема 21 века. Я знаю! Смотри что делать
Гипертоническая болезнь: проблема 21 века
Гипертоническая болезнь, или артериальная гипертензия, является одной из наиболее распространенных болезней среди населения. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, около 1 миллиарда человек по всему миру страдают от этого заболевания. Зачастую гипертоническая болезнь проявляется у людей среднего и пожилого возраста, однако в последние годы возраст снизился и больные становятся все моложе. Гипертоническая болезнь – это проблема 21 века.
Что такое гипертоническая болезнь?
Гипертоническая болезнь – это состояние, при котором кровяное давление в артериях повышается выше нормального уровня. Нормальное давление составляет 120/80 мм рт. ст., а гипертоническая болезнь диагностируется при повторных измерениях давления выше 140/90 мм рт. ст.
Причины возникновения гипертонической болезни
Гипертоническая болезнь может возникнуть по многим причинам, среди которых генетические факторы, плохие привычки, в том числе курение и употребление алкоголя, неправильное питание- Гипертоническая болезнь проблема 21 века — ПОЛНЫЕ ФАКТЫ, малоподвижный образ жизни и стресс.
Симптомы гипертонической болезни
В начальной стадии гипертонической болезни симптомы могут быть неявными или отсутствовать вообще. Однако по мере развития заболевания могут появиться головокружения, головные боли, нарушения зрения, покраснение лица и шеи, одышка и боли в груди.
Последствия гипертонической болезни
Гипертоническая болезнь может привести к серьезным последствиям, таким как инфаркт миокарда, инсульт, смерть от сердечного приступа, почечная недостаточность, снижение зрения и другие осложнения.
Профилактика гипертонической болезни
Профилактика гипертонической болезни заключается в здоровом образе жизни, включающем правильное питание, регулярные спортивные занятия, отказ от курения и ограничение употребления алкоголя. Также важно следить за своим весом и контролировать уровень кровяного давления.
Лечение гипертонической болезни
Лечение гипертонической болезни должно назначаться только врачом и включать изменение образа жизни, прием медикаментов и регулярные медицинские осмотры. Однако самое главное – это понимание важности здорового образа жизни и профилактики гипертонической болезни.
Вывод
Гипертоническая болезнь представляет собой серьезную проблему 21 века. Она может привести к серьезным последствиям, но при этом является предотвратимой. Для того чтобы избежать развития гипертонической болезни, необходимо вести здоровый образ жизни и периодически проходить медицинские осмотры. Даже если у вас еще нет симптомов гипертонической болезни- Гипертоническая болезнь проблема 21 века — МОТИВАЦИЯ, не забывайте о ее опасности и следите за своим здоровьем.
https://sudancancer-clinic.com/question/что-делать-когда-давление-110-на-50/
https://welder.samus70.ru/posts/666689-arterialnaja-gipertenzija-naibolee-effektivnoe-lechenie.html