Вы когда-нибудь задумывались, какие тайны скрываются за цифрами 120 на 70? Нет, это не новый код доступа в банк, это нормальное кровяное давление! Но как понять, что эти цифры в порядке и от чего зависит стабильность вашего давления? Если вы не хотите, чтобы каждое посещение врача превращалось в настоящее приключение, то лучше узнать об этом подробнее.
И тогда вы сможете спокойно сидеть в кресле у доктора, не боясь, что он вам опять измерит «тот самый» параметр.
Закрепите свои пояса, мы отправляемся на экскурсию в мир цифр и давления!
Давление теперь в норме! Давление 120 на 70 что означают цифры. Я знаю! Смотри что делать
Давление 120 на 70 что означают цифры
В нашей жизни давление играет важную роль. Это величина, которая характеризует силу, с которой кровь давит на стенки сосудов. Нормальное давление – это ключ к здоровью и долголетию. Как правило, давление измеряется двумя показателями – верхним (систолическим) и нижним (диастолическим). Давление 120 на 70 – это один из вариантов нормального давления. Но что означают эти цифры? Давайте разберемся подробнее.
Что такое верхнее и нижнее давление?
Первое число (120) – это верхнее давление, оно характеризует силу, с которой кровь давит на стенки артерий во время сокращения сердца (систолы). Второе число (70) – это нижнее давление, оно характеризует силу, с которой кровь давит на стенки артерий во время расслабления сердца (диастолы).
Нормальное давление
Считается, что нормальное давление – это 120 на 80 мм рт. ст. Однако, некоторые люди могут иметь немного отличные от этого значения. Если верхнее давление находится в пределах от 90 до 119 мм рт. ст., а нижнее – от 60 до 79 мм рт. ст.- Давление 120 на 70 что означают цифры — ПОПУЛЯРНОСТЬ, то это также считается нормальным давлением.
Повышенное давление
Если верхнее давление находится в пределах от 120 до 139 мм рт. ст., а нижнее – от 80 до 89 мм рт. ст., то это уже считается повышенным давлением. Это состояние называется предгипертонией и требует внимательного отношения к своему здоровью. В случае, если вы обнаружили у себя повышенное давление, стоит обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение.
Высокое давление
Если верхнее давление находится в пределах от 140 до 179 мм рт. ст., а нижнее – от 90 до 109 мм рт. ст., то это уже считается высоким давлением. Это состояние называется гипертонией и требует обязательного лечения. Высокое давление может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт, аритмия и т.д.
Причины повышенного и высокого давления
Повышенное и высокое давление могут быть вызваны различными причинами, такими как:
— Нерегулярное питание;
— Ожирение;
— Сидячий образ жизни;
— Переутомление;
— Стресс;
— Генетическая предрасположенность.
Как снизить давление?
Если вы обнаружили у себя повышенное или высокое давление, то следует принять меры для его снижения. Вот несколько простых советов, которые могут помочь в этом:
— Соблюдайте режим дня и обратите внимание на свой образ жизни;
— Избегайте стрессовых ситуаций;
— Ограничьте употребление соли и животных жиров;
— Используйте больше свежих фруктов и овощей;
— Занимайтесь спортом и физическими упражнениями;
— Принимайте лекарства, назначенные врачом.
Заключение
Давление 120 на 70 – это один из вариантов нормального давления. Однако, если вы обнаружили у себя повышенное или высокое давление, нужно обратиться к врачу. Не забывайте, что здоровье – это самое ценное- Давление 120 на 70 что означают цифры — НЕМЕДЛЕННО, что есть у нас в жизни. Берегите его и следите за своим давлением!
http://demo.designwall.com/dw-timeline/question/1-помощь-при-гипертоническом-криз/