Вы когда-нибудь выходили из дома, забыв забрать с собой артериальное давление? Нет? Тогда вы точно не страдаете умеренной артериальной гипертензией! А если вы все же забывали, то этот пост для вас.
Мы расскажем о том, что такое умеренная артериальная гипертензия, как ее определить и как жить с ней.
Но обещаем, что без скучных медицинских терминов и с юмором! Читайте до конца и вы узнаете, почему это так важно.
Давление теперь в норме! Умеренная артериальная гипертензия это. Я знаю! Смотри что делать
Умеренная артериальная гипертензия (АГ) это состояние, при котором кровяное давление (КД) оказывается выше нормы, но не достигает критических значений. Если при нормальном КД уровень артериального давления составляет 120/80 мм рт. ст., то при умеренной АГ его значения могут колебаться от 140/90 до 160/100 мм рт. ст.
Причины возникновения умеренной артериальной гипертензии могут быть различными, но чаще всего это связано с такими факторами, как наследственность, возраст, недостаточная физическая активность, курение, употребление алкоголя, питание- Умеренная артериальная гипертензия это — ЭКСПЕРТ, наличие лишнего веса и стрессовые ситуации.
Симптомы умеренной артериальной гипертензии могут не проявляться долгое время и обнаруживаться случайно во время обследования или медицинского осмотра. Однако, при продолжительном нахождении уровня КД на границе нормы и выше могут появиться следующие симптомы: головные боли, головокружения, шум в ушах, нарушение сна, повышенная утомляемость, нарушения зрения, непроизвольное дрожание мышц.
Опасности умеренной артериальной гипертензии заключаются в том, что при длительном нахождении уровня КД на границе нормы и выше, происходит повреждение стенок сосудов, что ведет к нарушению их эластичности и ухудшению кровотока. Это может привести к серьезным заболеваниям, таким как инфаркт, инсульт, аритмия, аневризма и другие сердечно-сосудистые заболевания.
Лечение умеренной артериальной гипертензии должно начинаться с коррекции образа жизни, включающей правильное питание, умеренную физическую активность, отказ от курения и употребления алкоголя, а также контроль за весом. В некоторых случаях может требоваться назначение лекарственных препаратов для снижения уровня КД.
Профилактика умеренной артериальной гипертензии сводится к соблюдению здорового образа жизни, включающего правильное питание, регулярную физическую активность, контроль за весом, отказ от курения и употребления алкоголя, а также регулярные медицинские осмотры и обследования.
Выводы: Умеренная артериальная гипертензия это состояние, при котором кровяное давление находится на границе нормы и выше. Оно может быть вызвано различными факторами и привести к серьезным заболеваниям, если не будет своевременно обнаружено и лечено. Лечение умеренной АГ начинается с коррекции образа жизни- Умеренная артериальная гипертензия это — ЛЕГАЛЬНО, а в некоторых случаях может потребоваться назначение лекарственных препаратов. Профилактика сводится к соблюдению здорового образа жизни и регулярным медицинским осмотрам и обследованиям.
http://revistas.jasarqueologia.es/files/journals/2/articles/9105/supp/9105-84866-1-SP.html
https://opendata.sobranie.mk/uploads/user/2023-07-18-141125.0352157egnMCB38.html