Если вы когда-нибудь пытались бросить курить, то, скорее всего, знаете, что это — настоящее испытание для вашей воли.
Но что если я скажу вам, что есть книга, которая может помочь вам избавиться от этой привычки без боли и страдания? Да-да, вы не ослышались! Автор Аллен Карр утверждает, что его книга «Легкий способ бросить курить» — это именно то, что вам нужно.
И если вы не верите, что можно бросить курить с помощью книги, то давайте вместе разберемся, что же на самом деле скрывается между страницами этого произведения.
Бросил курить моментально! Книга легкий способ бросить курить автор аллен карр. Я знаю! Смотри что делать
Книга легкий способ бросить курить автора Аллена Карра
Общие сведения о книге
«Легкий способ бросить курить» – книга, написанная британским писателем Алленом Карром, известным своими методиками борьбы с вредными привычками. Книга вышла в 1985 году и стала мировым бестселлером, переведенным на 50 языков. Она стала настоящим открытием для многих курильщиков, которые пытаются бросить курить, но не могут найти подходящего метода. Книга основана на том принципе, что курение – это не привычка, а зависимость, и поэтому, чтобы бросить курить, необходимо понять природу этой зависимости.
Ключевые моменты книги
Аллен Карр считает- Книга легкий способ бросить курить автор аллен карр — СОВЕТ, РЕКОМЕНДАЦИЯ ЭКСПЕРТА, что курение – это не удовольствие, а мучение, которое мы навязываем своему организму. Он убеждает своих читателей, что курение не дает настоящего удовольствия, а только создает ложное чувство удовлетворения, занимая место, которое должно занимать настоящее удовольствие. По мнению автора, курение – это просто утешение для тех, кто не знает, как получать удовольствие от жизни.
Главный принцип книги заключается в том, что курение – это не привычка, а зависимость, которую можно победить, только если понять ее природу. Аллен Карр убеждает своих читателей, что, чтобы бросить курить, необходимо изменить свое отношение к курению и понять, что курение – это необходимость, а не удовольствие.
Особенности методики бросания курения по книге Аллена Карра
Методика бросания курения по книге Аллена Карра основана на том, что курение – это не привычка, а зависимость, которую можно победить, только если понять ее природу. Автор утверждает, что курение – это не удовольствие, а мучение, которое мы навязываем своему организму. Поэтому, чтобы бросить курить, необходимо изменить свое отношение к курению и понять, что курение – это необходимость, а не удовольствие.
Главное, что автор советует своим читателям в борьбе с курением, – это перестать бояться бросать курить и перестать думать о курении как о чем-то недоступном и желанном. Нужно осознать, что курение – это не настоящее удовольствие, а ложное чувство удовлетворения. Чтобы бросить курить, необходимо перестать думать о курении, как о чем-то желанном, и начать думать о нем, как о ненужном и вредном.
Результаты применения методики бросания курения по книге Аллена Карра
Методика бросания курения по книге Аллена Карра является одной из наиболее эффективных и распространенных методик борьбы с курением. Многие люди, которые прочитали эту книгу, отмечают, что она помогла им бросить курить без труда и всякого напряжения. Они говорят, что книга Аллена Карра помогла им перестать бояться бросать курить и начать думать о курении, как о ненужном и вредном. В результате они смогли легко и быстро бросить курить и не испытывать никакого дискомфорта.
Заключение
Книга легкий способ бросить курить автора Аллена Карра – это эффективная методика борьбы с курением, которая основана на том, что курение – это не привычка, а зависимость, которую можно победить, только если понять ее природу. Автор утверждает, что курение – это не удовольствие, а мучение, которое мы навязываем своему организму. Поэтому, чтобы бросить курить, необходимо перестать думать о курении, как о чем-то желанном, и начать думать о нем, как о ненужном и вредном. Методика бросания курения по книге Аллена Карра является одной из наиболее эффективных и распространенных методик борьбы с курением- Книга легкий способ бросить курить автор аллен карр — НЕОГРАНИЧЕННАЯ ГАРАНТИЯ, которая помогает людям легко и быстро бросить курить и не испытывать никакого дискомфорта.
https://telegra.ph/Klimaks-i-mioma-kak-byt-07-17
https://www.viewcare.net/question/бросил-курить-в-50-лет-будут-ли-последст/