Курение – это не только вред для нашего здоровья, но и для нашего кошелька.
Знаем, знаем, бросить курить очень сложно.
Но что, если мы расскажем вам о технике, которая поможет вам избавиться от этой вредной привычки без каких-либо проблем? Друзья, встречайте самогипноз – наш лучший друг в борьбе с курением! Давайте разберемся, как этот метод работает и почему вы, вероятно, уже готовы попробовать его на себе.
Пристегните ремни, уважаемые читатели, мы отправляемся вместе на путь к здоровому образу жизни!
Бросил курить моментально! Самогипноз техника бросить курить. Я знаю! Смотри что делать
Самогипноз техника бросить курить
Курение является тяжелой зависимостью, которая вредит здоровью и может привести к серьезным заболеваниям. Многие курильщики хотят бросить курить, но часто не знают, как это сделать без помощи врачей и специалистов. Однако, существует эффективная техника самогипноза, которая помогает отказаться от курения.
Что такое самогипноз?
Самогипноз — это способность контролировать свой разум, вводя его в гипнотическое состояние, при котором можно изменять свои мысли, поведение и чувства. Самогипноз может быть использован для решения различных проблем, в том числе и для бросания курения.
Самогипноз для бросания курения
Для использования самогипноза для бросания курения, необходимо следовать нескольким простым шагам:
1. Найдите уединенное место- Самогипноз техника бросить курить — ПОЛНЫЕ ФАКТЫ, где никто не будет вас беспокоить в течение 10-15 минут.
2. Сядьте в удобном положении, закройте глаза и начните глубоко дышать.
3. Воображайте, что вы находитесь на пляже, где ветер тихо шелестит листьями пальм, а волны прибоя играют на берегу.
4. Представьте, что перед вами стоит большой огонь, который символизирует вашу зависимость от курения.
5. Визуализируйте, как вы берете эту зависимость и бросаете ее в огонь, наблюдая за тем, как она сгорает и исчезает.
6. Представьте, что вы находитесь в вашем теле и чувствуете, что вы полностью свободны от курения.
7. Повторите для себя утверждения, такие как «Я свободен от курения», «Я не хочу курить» и т.д. Ваши утверждения должны быть позитивными и убедительными.
8. Постепенно вернитесь к реальности, откройте глаза и ощутите себя свободным от зависимости.
Заключение
Самогипноз — это мощный инструмент для бросания курения. Помните, что это может потребовать времени и настойчивости, но результаты стоят того. Используйте технику самогипноза вместе с другими методами, такими как никотиновые заменители и поддержка близких- Самогипноз техника бросить курить — ПОПУЛЯРНОСТЬ, и вы сможете бросить курить навсегда.
https://telegra.ph/Divigel-plyus-utrozhestan-pri-klimakse-07-17