Курение – это как надувной круг на пляже: кажется, что без него ты утонешь в море повседневных проблем.
Но вместо того, чтобы спасти твою жизнь, курение лишь сокращает ее на несколько лет.
Поэтому, если ты хочешь продолжать наслаждаться жизнью в полной мере, то пора бросать эту вредную привычку.
В этой статье мы расскажем, что происходит с твоим телом после отказа от курения и какие эмоции ты можешь испытывать.
К тому же, мы обещаем, что тебе не придется маяться на пляже в надувном круге.
Все лето будете уверенно себя чувствовать без дополнительных кислородных баллонов.
Так что пристегни ремни безопасности, мы отправляемся в путешествие к непокоренным просторам без курения.
Бросил курить моментально! Бросить курить что чувствуешь ты. Я знаю! Смотри что делать
Бросить курить что чувствуешь ты
Курение — одна из самых распространенных вредных привычек, которая наносит огромный вред здоровью. Вред, который причиняет курение, известен каждому, кто когда-либо курил. Но не всегда бросить курить легко. Что же происходит с организмом человека, когда он решает бросить курить? Какие изменения происходят в его организме и какие переживания возникают у него на этом пути?
Что происходит с организмом при бросании курить?
Организм человека начинает меняться сразу же после последней выкуренной сигареты. На первый взгляд это проявляется в ощущении абстиненции: нервозности, раздражительности, тревоги и беспокойства. Может появиться кашель, ухудшение самочувствия, аппетита. Это связано с тем, что тело привыкло к токсинам- Бросить курить что чувствуешь ты — ПОДАРОК, которые содержатся в табаке, и теперь оно не имеет их.
Но со временем организм начинает очищаться от накопившихся вредных веществ. Кровь начинает лучше циркулировать, увеличивается поступление кислорода, что в свою очередь положительно влияет на функционирование сердечно-сосудистой системы и дыхательной системы.
Какие переживания возникают при бросании курить?
Первый месяц после бросания курения может быть сложным. Человек может чувствовать различные эмоции: гнев, раздражение, тревогу, депрессию. Однако со временем, когда тело начинает полностью очищаться, многие люди замечают улучшение своего настроения и более высокий уровень энергии.
Но не все так просто: после некоторого времени после бросания курения могут возникнуть сильные желания воспользоваться сигаретой снова. Это происходит из-за того, что нейроны мозга после длительного периода курения привыкли к определенному уровню никотина, и теперь требуют его вновь.
Почему все же стоит бросить курить?
Несмотря на то, что бросить курить может быть непросто, есть множество причин, почему все же стоит это сделать. В первую очередь, это улучшение здоровья. Бросив курить, вы снижаете риск различных заболеваний, таких как рак легких, инфаркт, инсульт, бронхит, заболевания десен и многие другие.
Кроме того, бросив курить, вы улучшите качество своей жизни. Вы получите больше энергии, лучше сможете сосредоточиваться на работе, улучшится качество сна. Кроме того, вы сможете сэкономить деньги, которые раньше тратили на сигареты.
Вывод
Бросить курить — это не простой процесс, который требует от человека терпения и силы воли. Но в процессе борьбы с этой вредной привычкой, человека ждут многие позитивные изменения. Если вы решили бросить курить, помните, что на этом пути важно оставаться настойчивым и позитивным. Возможно, придется преодолеть множество трудностей- Бросить курить что чувствуешь ты — НЕВЕРОЯТНЫЕ ВЫГОДЫ, но в результате вы обретете лучшее здоровье и улучшите качество своей жизни.