Готовы расстаться со своей любимой сигаретой, но не готовы потратить на это целое состояние? Мы понимаем вас, друзья! Но что если мы скажем вам, что есть простой и бесплатный способ сделать это? Аллен Карр, автор культовой книги «Легкий способ бросить курить», поделится с вами своими секретами, и вы больше никогда не увидите свою сигарету в тяжелых моментах жизни.
В нашей статье мы расскажем, как скачать бесплатно эту книгу и навсегда избавиться от привычки.
Что ж, готовы к новому этапу в жизни без курения? Тогда читайте дальше!
Бросил курить моментально! Скачать бесплатно книгу аллена карра простой способ бросить курить. Я знаю! Смотри что делать
Скачать бесплатно книгу Аллена Карра «Простой способ бросить курить»
Курение – это одна из самых распространенных вредных привычек в мире. Миллионы людей ежедневно выкуривают сигарету, не думая о том, что это может негативно повлиять на их здоровье. Курение увеличивает риск развития рака легких, сердечно-сосудистых заболеваний, а также ведет к преждевременному старению организма. Если вы тоже хотите избавиться от этой вредной привычки, то книга Аллена Карра «Простой способ бросить курить» поможет вам в этом.
Кто такой Аллен Карр?
Аллен Карр – известный британский писатель и психотерапевт, который помог миллионам людей избавиться от зависимостей. Он написал несколько книг на тему борьбы с курением, а также алкоголизмом, игровой зависимостью и перееданием.
О книге «Простой способ бросить курить»
Книга Аллена Карра «Простой способ бросить курить» – это уникальное пособие для тех, кто хочет избавиться от вредной привычки. Автор предлагает нестандартный подход к решению проблемы, основанный на изменении мышления человека. Он утверждает- Скачать бесплатно книгу аллена карра простой способ бросить курить — КОМПРОМИСС, что курение – это не физическая, а психологическая зависимость, которую можно побороть, если научиться правильно мыслить.
Ключевые моменты книги
Основными тезисами книги «Простой способ бросить курить» являются:
1. Курение – это не удовольствие, а вредная привычка. Курение не приносит никакой пользы организму, а только вредит здоровью.
2. Никакая замена сигарет не поможет избавиться от зависимости. Многие курильщики переходят на электронные сигареты, но это не решает проблему.
3. Бросить курить можно только тогда, когда человек понимает, что курение – это психологическая зависимость, которая основывается на ложных убеждениях.
4. Чтобы избавиться от курения, необходимо изменить свое мышление. Автор предлагает ряд упражнений, которые помогут преодолеть психологическую зависимость.
Как скачать книгу Аллена Карра «Простой способ бросить курить» бесплатно?
Книгу «Простой способ бросить курить» можно скачать бесплатно на многих сайтах. Для этого достаточно ввести в поисковой системе запрос «Скачать бесплатно книгу Аллена Карра „Простой способ бросить курить“» и выбрать любой из предложенных сайтов. Однако, стоит учитывать, что не все сайты предлагают книгу в хорошем качестве. Лучше всего обращаться к проверенным источникам, таким как библиотеки и официальные сайты издательств.
Заключение
Книга Аллена Карра «Простой способ бросить курить» – это отличный помощник для тех, кто хочет избавиться от вредной привычки. Она не только помогает понять, почему курение вредно, но и дает практические советы по преодолению зависимости. Скачать книгу можно бесплатно на многих сайтах- Скачать бесплатно книгу аллена карра простой способ бросить курить — КРАСОТА, но лучше всего обращаться к проверенным источникам. Не откладывайте бросок курения на завтра – начните прямо сейчас!