Оставить вредную привычку, которая душит легкие и кошелек, не так уж и сложно.
Кто-то справляется с этой задачей при помощи медитации, кто-то идет на курсы, а кто-то просто решает купить книгу.
Да, вы не ослышались, книга, которая поможет бросить курить.
Но читать ли ее, если вы не любитель толстых томов и душных библиотек? В этой статье мы разберемся, почему книга «Легкий способ бросить курить» стоит вашего внимания, даже если вы думаете, что книги — это не про вас.
Начнем!
Бросил курить моментально! Книга лехкий способ бросить курить. Я знаю! Смотри что делать
Книга «Легкий способ бросить курить» — как это работает?
Прежде чем погружаться в подробности, давайте сначала разберемся, что представляет собой книга «Легкий способ бросить курить». Это научно-популярный труд, написанный английским писателем и автором бестселлеров Эллен Карром. Эта книга стала настоящим бестселлером во всем мире, и многие люди нашли в ней помощь в борьбе с вредной привычкой — курением.
Основные принципы «Легкого способа бросить курить»
Главная идея книги заключается в том, что курение не является зависимостью, а является всего лишь привычкой, которую можно легко преодолеть, избавившись от некоторых ложных убеждений, которые существуют в голове каждого курильщика. Автор убежден, что курение приводит к тому- Книга лехкий способ бросить курить — ИННОВАЦИЯ, что человек становится рабом своей привычки, и он не может жить без сигарет.
Большинство книг о том, как бросить курить, сосредоточены на том, как сделать это «нормальным» способом — с помощью пластырей, жвачек и других лекарственных средств. Однако, в книге Эллен Карр нет ни слова о таком подходе к бросанию курения. Вместо этого, автор предлагает переосмыслить вашу привычку, и позволяет вам увидеть курение в новом свете.
Как работает книга «Легкий способ бросить курить»?
Книга «Легкий способ бросить курить» состоит из 14 глав, каждая из которых посвящена различным аспектам курения и тому, как избавиться от него. Автор предлагает вам провести «мысленный эксперимент», который поможет вам изменить взгляды на курение и убедиться в том, что вы можете жить без сигарет. Она также рассказывает о том, как избавиться от физической привязанности к никотину, и как победить психологическую зависимость от курения.
Книга Эллен Карр не обещает мгновенных результатов, но она дает вам мощный инструмент для изменения вашей жизни к лучшему. Она помогает вам понять, как курение влияет на ваш организм и нервную систему, и как избавиться от никотиновых таблеток, пластырей и жвачек.
Заключение
Книга «Легкий способ бросить курить» является замечательным ресурсом для всех, кто хочет бросить курить. Она поможет вам пересмотреть ваши убеждения о курении, и научит вас тому, как избавиться от физической и психологической зависимости от никотина. Она также поможет вам понять, что бросить курить — это не только возможно, но и легко. Если вы хотите бросить курить, то «Легкий способ бросить курить» — это то- Книга лехкий способ бросить курить — НОВИНКА, что вам нужно!
http://o2e.ru/posts/620547-plyusy-kogda-brosil-kurit-s-organizmom.html