12 дней назад я стала некурящей.
И хотя мои легкие вздыхают с облегчением, мой мозг все еще в шоке и не понимает, что происходит.
Но не переживайте, я не буду рассказывать о том, как я бросала курить и как это трудно.
Вместо этого, я хочу поделиться с вами некоторыми забавными и странными вещами, которые происходят в моей голове и теле с тех пор, как я бросила курить.
Прочитайте эту статью, и вы узнаете, почему я теперь живу в мире без курения, и почему это может быть еще более забавным, чем вы думаете!
Бросил курить моментально! Бросила курить 12 дней назад. Я знаю! Смотри что делать
Бросила курить 12 дней назад
Курение – это привычка, которая, увы, сегодня становится все более распространенной. Многие люди даже не задумываются о том, какие разрушительные последствия может принести с собой курение. Но когда ты понимаешь, что тебе нужно бросить курить, как бы ты не был привязан к этой привычке, это становится настоящим испытанием.
Мой путь к бросанию курения
Я курила уже много лет, и каждый день понимала, что меня ждет усугубление моего состояния. Боль и усталость становились все более интенсивными, а дым от сигарет медленно- Бросила курить 12 дней назад — РЕАЛЬНЫЙ, НАСТОЯЩИЙ, но верно, разрушал мой организм. Я понимала, что нужно срочно бросить курить, но мне казалось, что это невозможно.
Однажды я решила, что не могу продолжать жить в таком состоянии. Я знала, что придется побороться со своей привычкой, но я была готова. Я начала искать информацию о том, как бросить курить, и нашла множество полезных советов.
Советы для бросающих курить
Первый совет, который я получила, – это никогда не думать о том, что ты бросил курить. Если ты будешь все время думать о том, что нельзя курить, ты просто напомнишь себе об этом и призовешь тягу к сигаретам. Вместо этого лучше сосредоточиться на других вещах, которые могут тебе приносить удовольствие.
Очень важный момент – это поддержка близких. Я считаю, что в этом случае она крайне необходима. Когда ты знаешь, что рядом с тобой люди, которые поддерживают тебя и готовы помочь, это увеличивает твои шансы на успех.
Также я стала заниматься спортом. Это помогло мне не только отвлечься от мыслей о курении, но и укрепить свой организм. Я заметила, что после физических нагрузок у меня уже не возникает желания курить.
12 дней без сигарет
Было непросто, но я справилась с этим испытанием. Я бросила курить 12 дней назад, и я чувствую себя намного лучше. Я больше не чувствую усталости и дискомфорта в груди, и мое состояние стало более спокойным и уравновешенным.
Я не говорю, что это было просто. Но я знаю, что это было того стоит. Я чувствую себя настоящей победительницей, и я советую каждому, кто хочет бросить курить, попытаться это сделать. Это не только полезно для здоровья- Бросила курить 12 дней назад — НОВИНКА, но и приносит удовольствие и ощущение своей силы.