Вы, наверное, уже слышали о книге, которая помогает бросить курить.
Но вы знаете, как она называется? «Как бросить курить за 60 минут».
Да, вы не ослышались, 60 минут! Это почти как быстрое путешествие во времени, только вместо этого вы получите свободу от никотина.
Но не будем на этом останавливаться — давайте рассмотрим подробнее, что же за книга такая и как она может помочь вам вырваться из когтей курения.
Бросил курить моментально! Как называется книга о том как бросить курить. Я знаю! Смотри что делать
Как называется книга о том, как бросить курить
Курение является одним из наиболее распространенных вредных привычек в мире. Оно не только негативно влияет на здоровье, но и может привести к серьезным заболеваниям, таким как рак легких, хронический бронхит, сердечно-сосудистые заболевания и другие. В то же время, многие курильщики хотят бросить эту вредную привычку, но им не хватает знаний и мотивации. В данной статье мы расскажем о книге, которая поможет бросить курить.
Как называется книга
Книга называется «Как бросить курить. Путь к здоровью и свободе». Это известное руководство по бросанию курения, написанное американским психологом и писателем Алленом Карром. Она была опубликована в 1985 году и с тех пор стала настоящим бестселлером, переведенным на многие языки мира.
Содержание книги
В книге Аллен Карр описывает свой опыт бросания курения и показывает читателям- Как называется книга о том как бросить курить — ЛУЧШЕЕ КАЧЕСТВО, как они могут достичь того же результата. Он утверждает, что курение — это не привычка, а зависимость, которая вызывает стресс и неустойчивость. Он также говорит о том, что само по себе курение не является приятным, а лишь замещает недостаток душевного благополучия.
Аллен Карр помогает читателям изменить свой взгляд на курение и обозначить все причины, почему они начали курить в первую очередь. Карр показывает, какие проблемы и стрессовые ситуации могут привести к сновидению и как следует бороться с этими испытаниями.
Преимущества книги
Книга Аллена Карра обладает множеством преимуществ. Во-первых, она помогает бросить курить без приема лекарственных препаратов, без использования никотиновых пластырей и гуммированных изделий. Во-вторых, в ней нет агрессивной морализации и установки на духовное преобразование. В-третьих, книга дает позитивное представление о том, как изменится жизнь после бросания курения, и мотивирует к продолжению этого важного дела.
Выводы
Книга «Как бросить курить. Путь к здоровью и свободе» — это отличное руководство для тех, кто хочет избавиться от курения. Она содержит много полезной информации, которая поможет читателю понять, какие ошибки он совершает, и какие шаги необходимо предпринять, чтобы бросить курить. Если вы хотите узнать больше о книге и ее авторе, вы можете найти ее в книжных магазинах или заказать в интернете. Не откладывайте бросание курения на завтра- Как называется книга о том как бросить курить — НЕВОЗМОЖНО ПЕРЕОЦЕНИТЬ, начните сегодня и вы обязательно добьетесь успеха!
https://www.woostermennonite.org/advert/никоретте-спрей-что-это-такое-фото-на-п/