Думаешь, что бросить курить — это тяжело? Не совсем! Открой для себя потрясающую книгу «Как бросить курить» от автора Алены Карра и ты узнаешь, что бросить курить не только легко, но и приятно.
Не веришь? Давай разберемся вместе! В этой забавной и мотивирующей статье мы расскажем тебе о том, почему эту книгу стоит прочитать, и как она поможет тебе избавиться от неприятной привычки.
Готов? Тогда давай начинать!
Бросил курить моментально! Книга как бросить курить автор алена карра. Я знаю! Смотри что делать
Книга «Как бросить курить» автора Алены Карры
Курение — это одна из наиболее распространенных вредных привычек, которая негативно влияет на здоровье человека. Многие курильщики хотят бросить курить, но не знают как это сделать. Если вы тоже хотите избавиться от этой вредной привычки, то книга «Как бросить курить» автора Алены Карры — это то, что вам нужно.
Описание книги
«Как бросить курить» — это уникальная книга, которая поможет вам избавиться от курения без стресса и жертв. Автор книги Алена Карра сама была курильщиком и знает, как трудно бросить эту привычку. В своей книге она рассказывает о своем опыте борьбы с курением, а также предлагает практические советы и упражнения, которые помогут вам бросить курить навсегда.
Ключевые моменты книги
Книга «Как бросить курить» автора Алены Карры содержит множество полезных советов и упражнений, которые помогут вам избавиться от курения. Вот некоторые из ключевых моментов книги:
1. Полное осознание вреда курения. Автор подробно описывает все вредные последствия курения, что помогает читателю осознать- Книга как бросить курить автор алена карра — ПОЛНЫЙ ЭФФЕКТ, что курение действительно вредно для здоровья.
2. Избавление от иллюзий. Автор рассказывает о том, почему люди курят, и как курение создает иллюзии удовлетворения. Она помогает читателю осознать, что все эти иллюзии ложны и что курение не приносит настоящего удовлетворения.
3. Постепенное снижение количества сигарет. Автор не предлагает бросить курить сразу и навсегда, она советует постепенно снижать количество сигарет, что помогает избежать стресса и жертв.
4. Упражнения и практические советы. В книге содержится множество упражнений и практических советов, которые помогают читателю бросить курить навсегда.
Заключение
Книга «Как бросить курить» автора Алены Карры — это уникальное пособие для тех, кто хочет избавиться от курения. Автор предлагает не стандартный подход к борьбе с курением, который позволяет избежать стресса и жертв. Если вы хотите бросить курить навсегда, то книга «Как бросить курить» — это то- Книга как бросить курить автор алена карра — ЛУЧШЕЕ КАЧЕСТВО, что вам нужно.
http://mini-garden.ru/userfiles/file/brosil_kurit_proshel_gastrit_otzyvy_bolnykh_80.xml