Вы когда-нибудь задумывались, как сложно быть гастритом? Не только потому, что вы должны быть осторожным с тем, что вы едите, но и потому, что ваш желудок может решить не согласиться с вашим выбором еды, даже если вы поглядывали на него с любовью.
Но не отчаивайтесь, друзья мои! Если вы столкнулись с обострением хронического гастрита, то вы на верном пути.
В этой статье вы узнаете о правильной диете, которая поможет вам справиться с этой неприятной болезнью и даже добавит немного юмора в вашу жизнь.
Готовы начать? Тогда вперед, наш желудок не победит нас!
Желудок в норме! Диета после обострения хронического гастрита. Я знаю! Смотри что делать
Диета после обострения хронического гастрита
Хронический гастрит – это распространенное заболевание желудка, которое может привести к различным симптомам, таким как тошнота, рвота, боли в животе и диарея. Обострение хронического гастрита может быть тяжелым для организма. Поэтому существует необходимость в специальной диете после обострения, чтобы смягчить симптомы и облегчить работу желудка.
Что такое гастрит и его причины?
Гастрит – это воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка. Его причина может быть разной: от инфекции геликобактер пилори до приема некоторых медикаментов, таких как аспирин и некоторые антибиотики, а также от стресса, курения и употребления алкоголя.
Какие продукты следует исключить из рациона после обострения гастрита?
В первую очередь, стоит исключить из рациона продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка. Это могут быть острые и жирные блюда- Диета после обострения хронического гастрита — НЕТ АНАЛОГОВ, газированные напитки, кофе, алкоголь, шоколад, кислые фрукты и ягоды, а также кетчуп, майонез и другие соусы.
Какие продукты следует включить в рацион после обострения гастрита?
Для того, чтобы защитить слизистую оболочку желудка и укрепить иммунитет, рекомендуется включить в рацион следующие продукты:
1. Жидкая каша на воде или на растительном молоке.
2. Овощные супы.
3. Кисломолочные продукты: йогурты, кефир, ряженка.
4. Нежирные виды рыбы и мяса, приготовленные на пару или в духовке.
5. Паровые овощи и каши.
6. Овсяные отруби.
7. Яйца вареные или приготовленные на пару.
8. Хлеб из цельнозерновой муки и бисквиты.
Какие продукты помогают справиться со симптомами гастрита?
Для того, чтобы справиться со симптомами гастрита, следует употреблять продукты, которые помогают смягчить симптомы. Это могут быть простые продукты, такие как:
1. Мед: настоящий мед имеет противовоспалительные свойства, которые помогают смягчить симптомы гастрита.
2. Желатин: он образует защитный слой на слизистой оболочке желудка.
3. Специи: корица, имбирь, мята, которые помогают от укачивания и газов.
4. Овсянка: содержит растворимые волокна, которые смягчают симптомы гастрита.
Какие рекомендации по приему пищи после обострения хронического гастрита?
Помимо правильного питания, важно следить за правильным режимом приема пищи. Рекомендуется употреблять пищу маленькими порциями, но часто. Также стоит избегать переедания и не есть за 3 часа до сна.
Вывод
Диета после обострения хронического гастрита – это важный элемент в лечении данного заболевания, поэтому необходимо соблюдать все рекомендации, которые даны выше. Кроме того, следует избегать стрессовых ситуаций, курения и употребления алкоголя, чтобы предотвратить обострения. Если симптомы не исчезают, обязательно обратитесь к врачу- Диета после обострения хронического гастрита — СЕРВИС, чтобы он поставил правильный диагноз и назначил соответствующее лечение.
https://soulcupid.net/question/как-узнать-есть-ли-гастрит-или-язва/
https://videlenia.ru/question/silnoe-obostrenie-gastrita-chto-delat