Слышали вы о диете 5? Нет, это не пятый уровень в вашей любимой компьютерной игре.
Это диета, которая спасет ваш желудок от эрозивного гастрита — неприятного заболевания, которое может оставить вас без аппетита и настроения.
Но не бойтесь, мы не заставим вас есть траву и пить только воду.
В этой статье мы расскажем вам о том, какие продукты рекомендуется употреблять при эрозивном гастрите, и какие — наоборот, избегать.
Ну что, готовы с нами пройти на пятый уровень диеты и вернуть здоровье своему желудку? Тогда читайте дальше!
Желудок в норме! Эрозивный гастрит диета 5. Я знаю! Смотри что делать
Эрозивный гастрит диета 5
Эрозивный гастрит — это заболевание желудка, при котором повреждаются слизистые оболочки органа. Оно может возникнуть как из-за неправильного питания, так и из-за других факторов, например, употребления алкоголя или курения. Лечение этого заболевания включает в себя не только прием лекарств, но и следование диете. Одной из наиболее эффективных диет является диета 5.
Что такое диета 5
Диета 5 — это диета, которая рекомендуется людям, страдающим заболеваниями желудка и кишечника, включая эрозивный гастрит. Главной целью этой диеты является облегчение работы желудка и кишечника, уменьшение раздражения слизистой оболочки и ускорение заживления.
Правила диеты 5
Диета 5 основана на следующих правилах:
1. Исключение из рациона жирных и жареных продуктов, острых и копченых блюд- Эрозивный гастрит диета 5 — ЭФФЕКТИВНЫЙ, а также алкоголя и курения.
2. Ограничение потребления животных жиров, замена их на растительные.
3. Приготовление пищи только на пару, варке или запекании.
4. Распределение пищи на 5-6 приемов в небольших порциях.
5. Исключение из рациона продуктов, которые могут вызвать брожение в кишечнике.
Что можно есть на диете 5
При следовании диете 5 можно употреблять следующие продукты:
— Мясо нежирных сортов (курица, индейка, кролик) в отварном или запеченном виде.
— Рыбу нежирных сортов (штрипсы, треска) в отварном или запеченном виде.
— Каши на воде (гречневая, овсяная, рисовая).
— Овощи (картофель, морковь, свекла, тыква, кабачки, брокколи).
— Фрукты (яблоки, груши, бананы, чернослив).
— Молочные продукты нежирные (кефир, йогурт, творог, сыр).
— Хлеб из цельного зерна.
Что нельзя есть на диете 5
При следовании диете 5 не рекомендуется употреблять следующие продукты:
— Жирное мясо и рыбу.
— Колбасы, копчености, консервы.
— Молочные продукты с высоким содержанием жира.
— Жирные соусы и майонез.
— Острое, соленое, копченое, жареное.
— Кислые фрукты и ягоды (лимоны, апельсины, малина, клюква, виноград).
Примерное меню на диете 5
— Завтрак: отварная каша на воде, яблоко, нежирный йогурт.
— Перекус: банан, нежирный творог.
— Обед: отварное мясо, овощной салат, хлеб из цельного зерна.
— Перекус: кефир, чернослив.
— Ужин: запеченная рыба, отварные овощи.
Вывод
При эрозивном гастрите диета 5 является одним из наиболее эффективных и безопасных способов лечения. Важно помнить, что при лечении заболевания необходимо не только следовать диете, но и принимать лекарства- Эрозивный гастрит диета 5 — ПОДДЕРЖКА, поэтому необходимо обязательно консультироваться с врачом.
https://telegra.ph/Hirurgicheskoe-lechenie-ehrektilnoj-disfunkcii-ceny-07-12-2
https://telegra.ph/Denis-borisov-impotenciya-kak-pomoch-muzhchine-07-12