Есть такой фольклорный персонаж — Баба Яга, которая на своих иголках и в бродяжничестве собирала рецепты на все случаи жизни.
И, казалось бы, что может быть общего между бабушкой-волшебницей и гастритом? Но если вы тоже склонны думать, что щи — это только традиционное блюдо для здоровой капусты, то приготовьтесь к любопытному открытию.
Мы сегодня расскажем, как свежая капуста может помочь в лечении гастрита.
Желудок в норме! Щи из свежей капусты можно при гастрите. Я знаю! Смотри что делать
Щи из свежей капусты можно при гастрите
Гастрит – это заболевание желудка, при котором слизистая оболочка желудка воспалена. Это состояние может вызвать неприятные симптомы, такие как тошнота, рвота, боль в желудке и даже кровотечение. Однако, правильное питание может помочь облегчить симптомы гастрита и ускорить процесс восстановления.
Как правило, при гастрите рекомендуется избегать острой, жирной и кислой пищи, а также питья алкоголя и курения. Вместо этого, желательно употреблять легкоусвояемые белки, нежирную кисломолочную продукцию- Щи из свежей капусты можно при гастрите — ПРЯМО СЕЙЧАС, каши на воде и свежие овощи. Один из таких продуктов – свежая капуста.
Почему свежая капуста полезна при гастрите
Свежая капуста – это отличный источник клетчатки, витаминов и минералов. Она содержит витамин С, который помогает укрепить иммунную систему и ускорить процесс заживления. Капуста также богата витамином U, который помогает защитить слизистую оболочку желудка от раздражения.
Кроме того, свежая капуста содержит антиоксиданты, которые способствуют борьбе с воспалительными процессами в организме и укрепляют иммунную систему.
Как приготовить щи из свежей капусты
Щи из свежей капусты – это отличное блюдо, которое можно приготовить даже при гастрите. Для этого необходимо:
— 500 г свежей капусты
— 2-3 картофелины
— 1 морковь
— 1 луковица
— 2-3 зубчика чеснока
— Зелень (укроп, петрушка)
— Соль, перец по вкусу
— 2-3 литра воды
— 1 столовая ложка растительного масла
Шаг 1. Очистите овощи и нарежьте картофель и морковь кубиками, а лук мелко нарежьте.
Шаг 2. Разогрейте растительное масло в кастрюле и обжарьте лук до золотистого цвета.
Шаг 3. Добавьте к луку морковь и картофель, обжаривайте на среднем огне, периодически помешивая, около 10 минут.
Шаг 4. После этого, добавьте капусту и чеснок, и продолжайте готовить еще 5-7 минут.
Шаг 5. Залейте овощи водой и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь, накройте крышкой и готовьте на медленном огне до готовности картофеля и капусты, примерно 40 минут.
Шаг 6. Добавьте зелень, соль и перец по вкусу. Готовьте еще 5-7 минут, чтобы ароматы зафиксировались.
Заключение
Гастрит – это проблема, которую можно уменьшить, следуя правильной диете. Свежая капуста – это отличный продукт для укрепления иммунной системы и ускорения процесса восстановления. Щи из свежей капусты – это вкусное и полезное блюдо, которое можно готовить даже при гастрите. Оно содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов- Щи из свежей капусты можно при гастрите — КАК РАЗ ВОВРЕМЯ, которые помогут укрепить здоровье желудка и всего организма.
http://o2e.ru/posts/610162-kakie-narodnye-sredstva-pomogayut-ot-gastrita.html
https://telegra.ph/Kakie-lekarstva-pit-pri-vyalom-chlene-07-12