Что можно кушать при хроническом гастрите желудка меню

Хронический гастрит желудка — это не приговор! Да, вы можете забыть о бургерах, жареной картошке и коле, но ведь есть еще столько вкусных продуктов, которые можно есть без вреда для своего здоровья.

В этой статье мы расскажем вам о самых вкусных и полезных блюдах, которые не только не вызовут обострения хронического гастрита, но и укрепят ваш желудок.

Приятного аппетита и чтения!

УЗНАЙ КАК

Желудок в норме! Что можно кушать при хроническом гастрите желудка меню. Я знаю! Смотри что делать

Хронический гастрит желудка – это заболевание, которое сопровождается воспалением слизистой оболочки желудка. Оно может привести к различным симптомам, таким как тошнота, рвота, боли в желудке, изжога и т.д. Одним из наиболее эффективных способов контроля за этим заболеванием является правильное питание. В этой статье мы расскажем о том, что можно кушать при хроническом гастрите желудка и предложим меню на неделю для таких пациентов.

1. Жидкости:

Когда вы страдаете хроническим гастритом желудка, вам нужно пить много жидкостей, таких как вода, зеленый чай, соки из свежих фруктов и овощей. Однако воздержитесь от напитков- Что можно кушать при хроническом гастрите желудка меню — ЭКСПЕРТ, содержащих кофеин, алкоголь и газированных напитков, так как они могут ухудшить ваше состояние.

2. Фрукты и овощи:

Фрукты и овощи – это основные источники витаминов и минералов, которые необходимы для поддержания здоровья. Однако, вам следует избегать фруктов и овощей, которые содержат много кислоты, таких как апельсины, грейпфруты, томаты и лимоны. Вы можете потреблять бананы, яблоки, груши, киви, авокадо, картофель и морковь, так как они не содержат кислоты.

3. Каши:

Каши – это отличный источник углеводов, которые помогают организму восстановить силы. Вы можете выбирать между овсяной, гречневой, рисовой и кукурузной кашами.

4. Белки:

Белки – это важный элемент нашего рациона питания, который необходим для поддержания здоровья мышц и тканей. Вы можете употреблять куриную грудку, рыбу, индейку, творог и яйца.

5. Жиры:

Жиры – это важный источник энергии, который необходим для поддержания здоровья нашего организма. Однако, вам следует избегать жирной пищи, так как она может повысить риск обострения гастрита. Вы можете употреблять растительные масла, такие как оливковое, кукурузное и подсолнечное масло.

Меню на неделю для пациентов с хроническим гастритом желудка:

Понедельник:

— Завтрак: Овсянка на молоке, яблоко;

— Обед: Куриный бульон, рис, индейка на пару, зеленый салат;