Гастрит — это серьезно.
Как же быть, если ты любишь котлеты, а тебе запрещено есть жареное? Не отчаивайся, у нас есть решение, и оно не требует пароварки! В этой статье мы расскажем тебе, как приготовить вкусные и полезные котлетки на пару, чтобы ты мог наслаждаться любимым блюдом и не портить своё здоровье.
Соберись с духом, идём готовить!
Желудок в норме! Как готовить котлеты на пару при гастрите без пароварки. Я знаю! Смотри что делать
Как готовить котлеты на пару при гастрите без пароварки
Гастрит – это распространенное заболевание желудка, которое проявляется в виде воспаления слизистой оболочки. При гастрите необходимо следить за своим питанием и исключить из рациона острые, жирные и тяжелые блюда. В это время важно употреблять легкие и питательные продукты, которые будут полезны для желудка. Одним из таких блюд являются котлеты на пару, которые можно приготовить без использования пароварки.
Почему котлеты на пару — идеальный вариант при гастрите
Котлеты на пару – это блюдо, приготовленное без использования масла, что делает его более легким и полезным для желудка. При готовке на пару сохраняются все полезные вещества и витамины, что делает это блюдо более питательным. Также котлеты на пару можно приготовить из мяса, рыбы или овощей, что позволяет вам выбрать ингредиенты, которые не вызовут дополнительного раздражения вашего желудка.
Как готовить котлеты на пару при гастрите без пароварки
Для приготовления котлет на пару вам понадобятся следующие ингредиенты:
— 500 грамм мяса (курица- Как готовить котлеты на пару при гастрите без пароварки — ЭТОМУ СТОИТ БЕЗУСЛОВНО ДОВЕРЯТЬ, индейка, телятина)
— 1 яйцо
— 1 луковица
— 2 столовые ложки сухарей
— 1 столовая ложка зелени (укроп, петрушка)
— Соль и перец по вкусу
Шаг 1. Натрите лук на мелкой терке.
Шаг 2. Перемешайте мясо с луком, яйцом, сухарями и зеленью.
Шаг 3. Добавьте соль и перец по вкусу и перемешайте все ингредиенты.
Шаг 4. Сформуйте котлеты размером примерно с ладонь.
Шаг 5. Возьмите кастрюлю с крышкой и налейте туда воду. Дождитесь, пока вода закипит.
Шаг 6. Уложите котлеты на специальную паровую решетку, которая должна быть над водой.
Шаг 7. Покройте крышкой и готовьте котлеты на пару в течение 20-25 минут.
Шаг 8. Готовые котлеты на пару подавайте на стол с овощным гарниром или салатом.
Вывод
Котлеты на пару – это идеальный вариант блюда при гастрите. Они легкие, питательные и не вызывают дополнительного раздражения желудка. Готовить их можно без использования пароварки, просто при помощи обычной кастрюли с крышкой. Не забывайте следить за своим питанием при гастрите и употреблять легкие и полезные продукты- Как готовить котлеты на пару при гастрите без пароварки — ОТЛИЧНЫЙ БОНУС, которые будут полезны для вашего здоровья.
https://telegra.ph/Impotenciya-tabletki-cena-grn-07-12-2
https://test.park-it.net/posts/587104-ot-kashi-bolit-zheludok.html