Друзья, вы когда-нибудь чувствовали, что ваш желудок начинает вести себя, как сумасшедший на экстремальной аттракционе, когда вы вдруг решаете попробовать что-то новое и необычное в пищевом меню? В такие моменты кажется, что желудок взрывается от кислотности, а брюшко надувается, как воздушный шарик на празднике.
Но не стоит отчаиваться и расставаться с любимыми блюдами, если у вас гастрит с повышенной кислотностью! В этой статье мы подробно рассмотрим диету 1 при гастрите с повышенной кислотностью таблица, которая поможет вам избавиться от неприятных симптомов и вернуться к обычной жизни без боли и дискомфорта.
Читайте дальше и узнайте все секреты здорового питания для вашего желудка!
Желудок в норме! Диета 1 при гастрите с повышенной кислотностью таблица. Я знаю! Смотри что делать
Диета 1 при гастрите с повышенной кислотностью таблица
Гастрит с повышенной кислотностью — это заболевание желудка, при котором увеличивается количество желудочного сока, что приводит к раздражению слизистых оболочек желудка и появлению неприятных симптомов. Одним из ключевых моментов в лечении этого заболевания является правильная диета. В данной статье мы рассмотрим диету 1 при гастрите с повышенной кислотностью, а также представим таблицу с разрешенными и запрещенными продуктами.
Диета 1 при гастрите с повышенной кислотностью
Диета 1 при гастрите с повышенной кислотностью предусматривает исключение из рациона продуктов, которые могут провоцировать увеличение выработки желудочного сока. Также важно соблюдать режим питания — употреблять небольшие порции пищи, но часто, чтобы не перегружать желудок. Важно также не есть перед сном и не заниматься физическими нагрузками после еды.
Разрешенные продукты
— Нежирные молочные продукты (кефир, йогурт, творог)
— Нежирное мясо (курица, индейка, кролик)
— Рыба (тунец- Диета 1 при гастрите с повышенной кислотностью таблица — ЭКСПЕРТЫ ЕДИНОДУШНЫ, скумбрия, лосось)
— Овощи (картофель, морковь, свекла, брокколи)
— Фрукты (яблоки, бананы, груши, персики)
— Каши на воде (гречневая, овсяная, рисовая)
— Хлеб из цельнозерновой муки
— Яйца (не более 2-х в день)
— Питьевая вода, негазированные минеральные воды
Запрещенные продукты
— Жирное мясо (свинина, говядина)
— Жирные молочные продукты (сливки, сыр)
— Жареные продукты (картофель фри, гамбургеры)
— Консервы
— Колбаса
— Кислые фрукты (апельсины, лимоны, клюква)
— Жирные соусы (майонез, сметана, кетчуп)
— Газированные напитки
— Кофе и чай с добавлением молока
— Алкоголь
Таблица продуктов
Ниже приведена таблица продуктов, которые можно и нельзя употреблять при диете 1 при гастрите с повышенной кислотности.
[таблица]
Вывод
Диета 1 при гастрите с повышенной кислотностью предусматривает исключение из рациона продуктов, которые провоцируют увеличение выработки желудочного сока. Важно соблюдать режим питания, употреблять небольшие порции пищи, не есть перед сном и избегать физических нагрузок после еды. Соблюдая правильную диету- Диета 1 при гастрите с повышенной кислотностью таблица — ЛУЧШЕГО И ЖЕЛАТЬ НЕ ПРИХОДИТСЯ, можно снизить воспалительный процесс в желудке и уменьшить проявление неприятных симптомов гастрита.
https://telegra.ph/EHrekciya-est-no-propadaet-vo-vlagalishche-07-12-2
https://autoboss.by/posts/206657-chto-vypit-ot-zheludka-pri-boli-posle-pereedanija.html