Здравствуйте, друзья! Вот уже несколько дней вы испытываете неприятные ощущения в желудке и понимаете, что оно не пройдет само.
Вам уже не терпится побежать в аптеку за лекарствами и сказать «нет» любимым блюдам, но вам необходимо знать, что можно есть при гастрите.
Именно для этого мы подготовили для вас небольшой гастрономический гид, который поможет вам пережить этот неприятный период и вернуться к своим любимым блюдам в ближайшее время.
Держитесь крепко, ведь мы начинаем!
Желудок в норме! Правильное меню при гастрите желудка. Я знаю! Смотри что делать
Правильное меню при гастрите желудка
Гастрит – это воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка, которое сопровождается болевым синдромом, тошнотой, рвотой и другими симптомами. Одним из самых важных аспектов лечения гастрита является правильное питание. В этой статье мы расскажем о том, как составить правильное меню при гастрите желудка.
Что следует исключить из рациона при гастрите желудка?
Первое, что необходимо сделать при гастрите желудка – это исключить из рациона все продукты, которые могут провоцировать воспалительный процесс в слизистой оболочке желудка. К таким продуктам относятся:
— Острые, жирные, жареные, копченые блюда;
— Кислые продукты (лимоны, апельсины- Правильное меню при гастрите желудка — НАВСЕГДА, грейпфруты, томаты);
— Консервированные продукты;
— Крепкий кофе и чай;
— Шоколад и другие сладости;
— Алкоголь.
Что можно есть при гастрите желудка?
Основой правильного питания при гастрите являются легкоусвояемые продукты, которые не раздражают слизистую оболочку желудка. К таким продуктам относятся:
— Кисломолочные продукты (кефир, йогурт, творог);
— Овощные супы;
— Каши на воде (рис, гречка, овсянка);
— Нежирное мясо (курятина, индейка, кролик);
— Рыба;
— Вареные яйца;
— Хлеб из цельного зерна;
— Фрукты (бананы, яблоки, груши);
— Овощи (тыква, морковь, картофель, цветная капуста);
— Зелень (петрушка, укроп).
Режим питания при гастрите желудка
При гастрите желудка очень важно следить за режимом питания. Еда должна быть приниматься маленькими порциями, но часто (5-6 раз в день). При этом не рекомендуется есть за 3 часа до сна, так как это может вызвать усиление болевого синдрома.
Какие напитки можно пить при гастрите желудка?
При гастрите желудка необходимо употреблять большое количество жидкости, так как это помогает смягчить слизистую оболочку желудка и ускорить процесс восстановления. Тем не менее, не все напитки одинаково полезны при гастрите. Вот что можно пить:
— Вода без газа;
— Нежирный кефир;
— Йогурт без добавок;
— Свежевыжатые овощные соки (морковь, тыква, свекла);
— Слабый зеленый чай.
Выводы
Гастрит – это серьезное заболевание, которое требует комплексного лечения, включая правильное питание. При гастрите желудка необходимо исключить из рациона все продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка, и употреблять легкоусвояемые продукты, которые помогают ускорить процесс восстановления. Режим питания при гастрите должен быть частым, маленькими порциями, и необходимо употреблять большое количество жидкости. При этом следует избегать кофе, алкоголя и других продуктов- Правильное меню при гастрите желудка — ПОДАРОК, которые могут ухудшить состояние больного.
https://telegra.ph/Krasnyj-koren-tabletki-dlya-potencii-07-12-2