Дорогие читатели, хотели бы вы научиться готовить блюда, которые не только вкусны, но и полезны для вашего желудка? Если ваш ответ «да», то вы попали по адресу! Сегодня мы поговорим о таком забавном заболевании, как атрофический гиперпластический гастрит.
Да-да, вы не ослышались! И не надо забивать голову сложными терминами, мы все разложим по полочкам и научимся готовить блюда, которые помогут вам избавиться от этого неприятного заболевания.
Уверены, вы не пожалеете, что прочитали эту статью!
Желудок в норме! Атрофический гиперпластический гастрит питание. Я знаю! Смотри что делать
Атрофический гиперпластический гастрит: особенности питания
Атрофический гиперпластический гастрит (АГГ) — это хроническое воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка, при котором происходит утрата клеток железистой ткани и замена ее на соединительную. Поскольку железистая ткань играет важную роль в процессе пищеварения, АГГ может привести к серьезным нарушениям в работе желудка и пищеварительной системы в целом. Правильное питание при этом заболевании может значительно улучшить качество жизни пациентов.
Что следует исключить из рациона?
При АГГ необходимо исключить из рациона пищу, которая может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка. К такой пище относятся:
— Острые и жирные блюда. Они способствуют повышению кислотности желудка и могут вызвать ощущение жжения и боли в эпигастральной области.
— Кисломолочные продукты с высоким содержанием жира (сливки, сливочное масло, творог). Они тормозят процесс пищеварения и могут вызвать дискомфорт в желудке.
— Кофе, горячий шоколад, газированные напитки, алкоголь. Они способствуют повышению кислотности желудка и усугубляют симптомы АГГ.
Какие продукты следует включать в рацион?
При АГГ следует увеличить потребление продуктов, которые помогают уменьшить воспаление и защищают слизистую оболочку желудка. К таким продуктам относятся:
— Овощи и фрукты. Они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами- Атрофический гиперпластический гастрит питание — САМОЕ ВРЕМЯ, которые защищают клетки желудка от повреждений. Овощи можно использовать как отдельное блюдо, приготовленное на пару или запеченное в духовке.
— Рыба и морепродукты. Они богаты полезными жирными кислотами, которые помогают уменьшить воспаление и снизить риск развития других заболеваний желудочно-кишечного тракта.
— Отруби и цельнозерновые продукты. Они богаты пищевыми волокнами, которые помогают уменьшить скорость прохождения пищи через желудок и улучшают перистальтику кишечника.
Общие рекомендации по питанию при АГГ
— Старайтесь есть маленькими порциями несколько раз в день. Это поможет избежать переедания и перегрузки желудка.
— Не ешьте за 2-3 часа до сна. Это поможет избежать избыточного выделения желудочного сока и уменьшит риск появления боли или дискомфорта в желудке.
— Жуйте пищу тщательно. Это помогает ускорить процесс пищеварения и уменьшить нагрузку на желудок.
— Избегайте стрессовых ситуаций. Стресс способствует повышению кислотности желудка и может ухудшить симптомы АГГ.
Выводы
При АГГ правильное питание играет важную роль в уменьшении симптомов и предотвращении осложнений. Старайтесь избегать пищу, которая может раздражать слизистую оболочку желудка, и увеличивайте потребление продуктов- Атрофический гиперпластический гастрит питание — МУДРОЕ РЕШЕНИЕ, которые помогают уменьшить воспаление и защищают клетки желудка. Следуйте общим рекомендациям по питанию и избегайте стрессовых ситуаций. В таком случае вы сможете значительно улучшить свое самочувствие и качество жизни.
https://prosobak.net/advert/bolit-zheludok-i-ponos-na-rannih-srokah-beremennosti-xcywu/
https://tricountyview.com/advert/можно-ли-пить-душицу-при-гастрите-akltc