Дорогие друзья, готовы ли вы к нашему новому кулинарному вызову? Сегодня мы будем готовить блюда, которые помогут вам справиться с гастритом на протяжении всего дня! Да, вы не ослышались, это реально возможно.
Не нужно больше терпеть голодные муки, невыносимую боль и неприятные ощущения.
В этой статье мы расскажем вам о самых вкусных и полезных продуктах, которые можно употреблять при гастрите и даже порекомендуем пару рецептов.
Сидите удобнее, заливайте чай и начнем!
Желудок в норме! Диета на день при гастрите. Я знаю! Смотри что делать
Диета на день при гастрите
Гастрит – это заболевание желудка, которое сопровождается воспалением слизистой оболочки. Основными причинами гастрита являются нарушения в питании и стрессовые ситуации. Одним из способов лечения гастрита является диета. Диета на день при гастрите помогает снизить нагрузку на желудок и уменьшить воспаление.
Что можно есть?
При гастрите рекомендуется употреблять легкоусваиваемые продукты, богатые витаминами и минералами. Некоторые из них:
— Овощные супы на мясном или рыбном бульоне;
— Каши на воде (гречневая, рисовая, овсяная);
— Желе из ягод или фруктов;
— Омлет из белков;
— Печеный картофель в мундире;
— Нежирный творог.
Что необходимо исключить?
При гастрите необходимо исключить из рациона продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка. К ним относятся:
— Жирные, жареные, копченые блюда;
— Чипсы, соленые орешки и другие перекусы;
— Консервы и маринады;
— Кофе, чай, шоколад;
— Газированные напитки и алкоголь;
— Острые и кислые блюда.
Режим питания
При гастрите важно придерживаться режима питания. Рекомендуется есть в небольших порциях 5-6 раз в день. Еда должна быть теплой- Диета на день при гастрите — ЛУЧШЕЕ КАЧЕСТВО, не горячей и не холодной. После еды не рекомендуется лежать или садиться в горизонтальное положение, лучше пройтись или заняться легкой физической работой.
Как помочь желудку при обострении гастрита?
При обострении гастрита следует соблюдать голодный режим в течение 24-48 часов. В это время можно пить только слабый чай или воду без газа. После голодания рекомендуется вводить пищу постепенно, начиная с легкоусвояемых продуктов.
Вывод
Диета на день при гастрите является одним из способов лечения этого заболевания. Необходимо употреблять легкоусваиваемые продукты в небольших порциях 5-6 раз в день, избегать жирной, острой и кислой пищи, соблюдать режим питания и помогать желудку при обострении гастрита. Если симптомы гастрита не проходят- Диета на день при гастрите — ЭКСКЛЮЗИВ, необходимо обратиться к врачу для назначения дополнительного лечения.
https://telegra.ph/Molot-tora-kapli-dlya-potencii-instrukciya-07-12
https://telegra.ph/Potenciya-muzhchin-uluchshenie-ego-vkusovyh-kachestv-07-12-2