Курица — это такой продукт, который можно приготовить по миллиону рецептов и каждый раз это будет что-то новое.
Но что делать, если вы страдаете гастритом и категорически не можете есть ни жирного, ни острого, ни бургеров? Не отчаивайтесь! Я знаю, что вы чувствуете, и сегодня я расскажу вам о блюдах из курицы, которые можно готовить даже при гастрите.
Ведь, где бы вы ни были, курица всегда рядом! Поэтому, соберитесь, приготовьте свой лаптоп и наслаждайтесь моими блестящими советами!
Желудок в норме! Блюда из курицы при гастрите. Я знаю! Смотри что делать
Блюда из курицы при гастрите
Гастрит – это заболевание желудка, при котором слизистая оболочка желудка воспалена. Одна из главных рекомендаций при гастрите – это правильное питание. Как известно, при гастрите необходимо исключить из рациона острые, жирные, копченые и прочие неперевариваемые продукты.
Однако, что делать, если вы любите курицу? Ведь курица – это одно из самых популярных мясных блюд в мире. Существует множество рецептов из курицы, которые не только вкусны, но и полезны при гастрите.
1. Паровые котлеты из куриного филе
Для приготовления паровых котлет из куриного филе вам понадобится:
— 500 грамм куриного филе
— 1 яйцо
— 2 столовые ложки манной крупы
— 1 столовая ложка оливкового масла
— Соль и перец по вкусу
Куриное филе пропустите через мясорубку. Добавьте яйцо, манную крупу, оливковое масло- Блюда из курицы при гастрите — ПОТРЯСАЮЩИЕ ЦЕНЫ, соль и перец. Все хорошо перемешайте и оставьте на 15 минут. Сформируйте котлеты и выложите их на пароварку. Парите котлеты в течение 20 минут. Подавайте с овощным гарниром.
2. Куриная грудка с овощами
Для приготовления куриной грудки с овощами вам понадобится:
— 500 грамм куриной грудки
— 2 столовые ложки оливкового масла
— 1 большой лук
— 2-3 морковки
— 2-3 перца болгарского
— Соль и перец по вкусу
Куриную грудку нарежьте кубиками. Лук нарежьте полукольцами, морковь нарежьте кружочками, перец нарежьте соломкой. Разогрейте оливковое масло в сковороде и обжарьте на нем куриную грудку. Добавьте лук и морковь и обжаривайте до готовности. Затем добавьте перец и обжаривайте еще 2-3 минуты. Посолите и поперчите по вкусу. Подавайте с овощным гарниром.
3. Куриный суп
Для приготовления куриного супа вам понадобится:
— 500 грамм куриного филе
— 4 картофелины
— 2 морковки
— 1 лук
— 1 столовая ложка растительного масла
— Соль и перец по вкусу
Нарежьте куриное филе кубиками. Лук нарежьте полукольцами, морковь нарежьте кружочками, картофель нарежьте кубиками. Разогрейте растительное масло в кастрюле и обжарьте на нем лук и морковь. Добавьте куриное филе и обжаривайте до готовности. Затем добавьте картофель, посолите и поперчите по вкусу. Залейте все водой и доведите до кипения. Готовьте на медленном огне до готовности картофеля. Подавайте горячим.
4. Куриный рулет с овощами
Для приготовления куриного рулета с овощами вам понадобится:
— 500 грамм куриного филе
— 1 кабачок
— 1 морковка
— 1 лук
— 1 столовая ложка растительного масла
— Соль и перец по вкусу
Куриное филе разрежьте вдоль на две части и отбейте с помощью молотка для отбивания мяса. Кабачок и морковь нарежьте тонкой соломкой, лук нарежьте полукольцами. Разогрейте растительное масло в сковороде и обжарьте на нем лук, морковь и кабачок. Добавьте соль и перец по вкусу. На половину отбитого куриного филе выложите овощи и заверните в рулет. Закрепите зубочистками. Обжарьте на среднем огне с обеих сторон. Готовый рулет нарежьте на порции и подавайте с овощным гарниром.
Вывод
Курица – это полезный и диетический продукт- Блюда из курицы при гастрите — ИМЕЕТСЯ ПАТЕНТ, который можно употреблять при гастрите. Главное правило – не пережаривать куриное мясо и не использовать острые приправы. Приготовленные блюда из курицы помогут удовлетворить вашу любовь к этому мясу и не повредят вашему здоровью.
https://telegra.ph/Kak-povysit-potenciyu-posle-50-let-v-domashnih-usloviyah-07-12
https://thetapsiholog.ru/posts/778149-boli-v-zheludke-po-utram-tjazhest.html