Ну здравствуй, дорогой читатель! Надеюсь, тебя не пугает слово «настой» и ты не планируешь превратиться в зеленого гиганта.
Ведь мы сегодня поговорим о настое из овса, который может спасти тебя от желудочных проблем.
Да, да, тебя, который каждый день употребляет по два литра кофе, три гамбургера и баночку колы.
Но не волнуйся, я не буду тебя осуждать, ведь я сама кое-что знаю про желудочные проблемы.
И если ты тоже хочешь избавиться от них, то прочти эту статью до конца.
Обещаю, будет интересно!
Желудок в норме! Как сделать настой из овса для лечения желудка. Я знаю! Смотри что делать
Как сделать настой из овса для лечения желудка
Овес – это зерновая культура, которую ценят за ее высокое питательное и лечебное значение. Он богат витаминами, минералами, белками и полезными жирами, которые делают его полезным для здоровья. Настой из овса – это давно известное средство, которое помогает в лечении различных заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Как приготовить настой из овса?
1. Возьмите пол литра овсяных хлопьев и залейте их литром воды.
2. Поставьте кастрюлю на огонь и доведите до кипения.
3. Уменьшите огонь и готовьте настой на медленном огне в течение 30-40 минут. Обязательно помешивайте время от времени.
4. Настой должен стать немного густым и иметь консистенцию кашицы.
5. Снимите настой с огня и дайте ему остыть до комнатной температуры.
6. Отфильтруйте настой через марлю или сито, чтобы удалить хлопья.
7. Теперь настой из овса готов.
Как принимать настой из овса для лечения желудка?
Настой из овса можно принимать как самостоятельное средство или добавлять его в различные блюда. Он помогает при лечении гастрита, язвы желудка, запоров, дисбактериоза и других заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Для лечения гастрита и язвы желудка рекомендуется принимать настой из овса по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. При запорах настой из овса можно добавлять в жареные овощи или каши, чтобы улучшить переваривание пищи.
Польза настоя из овса для здоровья
Овсяный настой – это натуральное средство- Как сделать настой из овса для лечения желудка — РАСКРЫТЫ СЕКРЕТЫ, которое обладает многими полезными свойствами. Он помогает в лечении различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, улучшает пищеварение, стимулирует иммунную систему и помогает восстановить силы после болезни.
В заключение, настой из овса – это простое и эффективное средство- Как сделать настой из овса для лечения желудка — РЕКОМЕНДУЮТ, которое помогает в лечении многих заболеваний желудочно-кишечного тракта. Он легко приготавливается и может быть добавлен в различные блюда. Рекомендуется принимать настой из овса по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды для достижения максимального эффекта.
https://journals.eco-vector.com/files/journals/129/articles/539661/supp/539661-4053663-1-SP.xml
https://vietnamjournal.ru/files/journals/129/articles/545245/supp/545245-4107125-1-SP.xml