Изжога – это как долгожданный гость, который никак не понимает, когда пора уходить.
Ужасно неудобно, когда она появляется в самый неподходящий момент, например, когда вы собираетесь сделать важный звонок или встретиться с возлюбленной.
Но не отчаивайтесь, друзья! Я знаю, как от нее избавиться.
В этой статье я расскажу вам все, что вы хотели знать о причинах изжоги и как ее избежать.
Так что держитесь крепче и присоединяйтесь ко мне в этом интересном и забавном путешествии через желудочно-кишечный тракт!
Желудок в норме! От чего бывает изжога и как от нее избавиться от. Я знаю! Смотри что делать
От чего бывает изжога и как от нее избавиться от
Изжога – это ощущение жжения в груди, за грудиной или за горлом, которое может сопровождаться кислым привкусом во рту. Это неприятное ощущение может появляться как после приема пищи, так и в ночное время. От чего бывает изжога и как ее можно предотвратить и избавиться от нее?
Причины изжоги
Изжога может быть вызвана различными причинами. Одной из основных является переедание, особенно перед сном. Переедание приводит к тому, что желудок выделяет больше кислоты, которая затем поднимается по пищеводу и вызывает ощущение жжения.
Другой распространенной причиной является гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР). Это состояние, при котором содержимое желудка возвращается в пищевод, вызывая ощущение изжоги. ГЭР может быть вызван различными факторами, такими как ожирение, курение- От чего бывает изжога и как от нее избавиться от — СОВЕРШЕНСТВО, употребление алкоголя, некоторые лекарства, пищевые аллергены, стресс и др.
Также изжога может быть вызвана заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как язва желудка или двенадцатиперстной кишки, функциональные нарушения пищевода, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, повреждение пищевода и др.
Как предотвратить изжогу
Существует несколько способов, которые могут помочь предотвратить изжогу. Один из них – это избегать переедания, особенно перед сном. Также следует избегать быстрого поглощения пищи, жирной и острой пищи, алкоголя и кофе.
Единственный эффективный способ избежать ГЭР – это изменить свой образ жизни. Необходимо избегать курения, употребления алкоголя, ожирения, а также лечить любые заболевания, которые могут способствовать развитию ГЭР.
Как избавиться от изжоги?
Если вы уже столкнулись с изжогой, то есть несколько способов, которые могут помочь избавиться от нее. Один из них – это взять противоязычное средство, такое как антациды, которые снижают кислотность в желудке.
Также следует избегать горизонтального положения тела после еды. При лежачем положении желудочное содержимое может вернуться в пищевод и вызвать изжогу. После еды следует сохранять вертикальное положение тела в течение нескольких часов.
Если изжога связана с ГЭР, то необходимо лечить ее причину. Это может включать в себя изменение образа жизни, прием лекарств, которые снижают кислотность в желудке, а иногда – и операцию.
Вывод
Изжога может быть вызвана различными причинами, от переедания до заболеваний желудочно-кишечного тракта. Для предотвращения изжоги необходимо избегать переедания, жирной и острой пищи, алкоголя и кофе. Если уже появилась изжога, то следует принять противоязычное средство и избегать горизонтального положения тела после еды. Если изжога связана с ГЭР- От чего бывает изжога и как от нее избавиться от — НАСТОЯЩИЙ, то необходимо лечить ее причину.
https://consilium.orscience.ru/files/journals/137/articles/540832/supp/540832-4065174-1-SP.xml
https://filvestnik.nvsu.ru/files/journals/124/articles/543640/supp/543640-4091116-1-SP.xml