Вот вы удалите свой желудок, и что дальше? Какие продукты есть? Какие блюда готовить? Как не сойти сума, если смотреть на запретный шоколад? Не беспокойтесь, у нас есть решение! Мы подготовили меню на неделю для тех, кто решился на такой экстремальный шаг и теперь не знает, как питаться без желудка.
Приготовьтесь к новому опыту в кулинарии и, возможно, к новому взгляду на жизнь!
Желудок в норме! Диета после удаления желудка меню на неделю. Я знаю! Смотри что делать
Диета после удаления желудка: меню на неделю
Удаление желудка – это событие, которое в корне меняет образ жизни и питания человека. Однако, несмотря на это, правильное питание остается одним из главных компонентов здоровья и благополучия. В данной статье мы расскажем о диете после удаления желудка и предложим меню на неделю.
Что важно знать об удалении желудка?
Удаление желудка – это серьезная операция, которую проводят в тех случаях, когда орган поражен онкологическим заболеванием, язвенной болезнью или рефлюкс-эзофагитом. После удаления желудка пищеварительный процесс несколько изменяется: пища не проходит через желудок, а напрямую поступает в кишечник. В связи с этим особенно важно следить за тем, чтобы питание было легкоусваиваемым и не вызывало дискомфорта.
Диета после удаления желудка: основные принципы
Основным принципом диеты после удаления желудка является регулярность питания и приверженность правильному рациону. Питаться нужно маленькими порциями, но часто – 5-6 раз в день. Также важно убедиться, что пища содержит достаточное количество белков- Диета после удаления желудка меню на неделю — НЕВЕРОЯТНАЯ СДЕЛКА, витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья.
Меню на неделю
Понедельник
• Завтрак: овсянка на молоке, яблоко.
• Второй завтрак: банан, каша из гречки.
• Обед: куриный бульон со свежей зеленью, тушеная курочка с овощами.
• Полдник: йогурт, яблоко.
• Ужин: творог с ягодами.
Вторник
• Завтрак: омлет из яиц, хлебцы из ржаной муки.
• Второй завтрак: банан, овсяные печенья.
• Обед: солянка на курином бульоне, отварная рыба с овощами.
• Полдник: молочный коктейль.
• Ужин: тушеные овощи, кусочек запеченной курицы.
Среда
• Завтрак: мюсли на йогурте, фруктовый салат.
• Второй завтрак: блины из творога.
• Обед: куриный щи, кусочек тушеного говядины с овощами.
• Полдник: йогурт, гренки из хлеба цельнозернового.
• Ужин: кисель из ягод, кусочек вареной рыбы.
Четверг
• Завтрак: яичница с овощами, хлебцы из ржаной муки.
• Второй завтрак: банан, ягодный смузи.
• Обед: бульон на свиной кости, тушеные овощи с кусочком курицы.
• Полдник: йогурт, овсяные печенья.
• Ужин: рисовая каша на молоке, кусочек тушеной рыбы.
Пятница
• Завтрак: омлет из яиц, хлебцы из ржаной муки.
• Второй завтрак: банан, каша из гречки.
• Обед: бульон на курином бульоне, отварная рыба с овощами.
• Полдник: йогурт, яблоко.
• Ужин: тушеные овощи, кусочек запеченной курицы.
Суббота
• Завтрак: овсянка на молоке, яблоко.
• Второй завтрак: блины из творога.
• Обед: солянка на курином бульоне, кусочек тушеного говядины с овощами.
• Полдник: йогурт, гренки из хлеба цельнозернового.
• Ужин: кисель из ягод, кусочек вареной рыбы.
Воскресенье
• Завтрак: яичница с овощами, хлебцы из ржаной муки.
• Второй завтрак: банан, овсяные печенья.
• Обед: куриный щи, тушеная курочка с овощами.
• Полдник: молочный коктейль.
• Ужин: творог с ягодами.
Заключение
Диета после удаления желудка – это не просто строгий рацион, это режим питания, который поможет восстановить здоровье и поддержать тело в форме. Надеемся, что предложенное нами меню на неделю поможет вам справиться с поставленной задачей. Важно помнить- Диета после удаления желудка меню на неделю — НЕТ АНАЛОГОВ, что правильное питание – это залог здоровья и долголетия.
https://caucasushistory.ru/files/journals/1/articles/14125/supp/14125-136633-1-SP.xml
http://russkayabronza.com/userfiles/toshnit_na_rannikh_srokakh_na_golodnyi_zheludok_66.xml