Вот и наступила та самая пора, когда ты можешь выпить только воду и даже не подумать о любимом кофе или ароматной газировке.
Но, кажется, беременность не только отбирает у нас любимые напитки, но и добавляет неприятные сюрпризы, такие как изжога.
Но не отчаивайся, моя дорогая мамочка, в этой статье мы расскажем тебе, что можно выпить при беременности от изжоги.
Предлагаем тебе зарядиться юмором и прочитать эту статью до самого конца, ведь именно здесь ты найдешь полезные советы и интересные факты.
Желудок в норме! Что можно выпить при беременности от изжоги. Я знаю! Смотри что делать
Что можно выпить при беременности от изжоги?
Беременность — это не только радость и счастье, но и некоторые неприятные моменты, такие как изжога. Изжога — это ощущение жжения в груди и горле, которое возникает из-за обратного тока желудочного содержимого в пищевод. У беременных женщин это явление часто встречается.
Почему возникает изжога при беременности?
Гормоны беременности оказывают воздействие на пищеварительную систему, вызывая расслабление мышц вокруг желудка и пищевода. Это приводит к тому, что кислая жидкость из желудка начинает подниматься по пищеводу, вызывая изжогу. Кроме того, растущий плод оказывает давление на желудок и пищевод, усиливая этот процесс.
Что можно сделать, чтобы предотвратить изжогу при беременности?
Существует несколько простых способов, которые помогут предотвратить изжогу:
1. Маленькие порции пищи и частые приемы пищи.
2. Избегайте приема пищи за 2-3 часа до сна.
3. Не наклоняйтесь после еды.
4. Избегайте еды- Что можно выпить при беременности от изжоги — НИКАКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ, которая может способствовать появлению изжоги, такой как жирная, острая и кислая пища.
5. Пейте много воды, чтобы помочь желудку переваривать пищу.
Что можно выпить при беременности от изжоги?
Если изжога все же возникла, то есть несколько напитков, которые могут помочь уменьшить ее симптомы:
1. Молоко. Молоко богато кальцием, который может помочь снизить кислотность в желудке.
2. Крепкий чай. Чай, в отличие от кофе, не содержит кофеина, который может усугублять симптомы изжоги.
3. Вода с лимоном. Лимон содержит кислоту, которая может помочь уменьшить кислотность в желудке.
4. Ромашковый чай. Ромашка имеет успокаивающее действие на желудок и может уменьшить симптомы изжоги.
Что нельзя пить при беременности от изжоги?
Существуют напитки, которые следует избегать при беременности, так как они могут ухудшить симптомы изжоги:
1. Кофе. Кофе содержит кофеин, который может увеличить кислотность в желудке.
2. Газированные напитки. Газированные напитки могут вызвать изжогу и ухудшить ее симптомы.
3. Алкоголь. Алкоголь может вызвать изжогу и усугубить ее симптомы. Кроме того, алкоголь вреден для ребенка внутри матки.
Вывод
Изжога — это неприятный симптом беременности, но его можно предотвратить и уменьшить с помощью простых советов и питья некоторых напитков, таких как молоко, крепкий чай, вода с лимоном и ромашковый чай. Всегда следите за своим здоровьем и проконсультируйтесь с врачом- Что можно выпить при беременности от изжоги — НЕОГРАНИЧЕННАЯ ГАРАНТИЯ, если у вас возникли какие-либо проблемы во время беременности.
https://vokasindo.ub.ac.id/files/journals/1/articles/11412/supp/11412-100768-1-SP.xml