Друзья, сколько раз вы пожалели о съеденном бутерброде с яйцом? Или о том, что выпили стаканчик кофе на пустой желудок? Думаю, большинство из нас сталкивались с гастроэнтеритом, когда кишечник начинает бунтовать и желудок казалось бы, готов извергнуть все, что мы ему даем.
Но не отчаивайтесь, ведь у нас есть решение – диета при гастроэнтерите! В этой статье мы расскажем о том, какие продукты следует исключить из рациона, и какое меню составить на неделю, чтобы вы побыстрее справились с этим неприятным гостем в вашем животе.
Готовы? Тогда читайте дальше!
Желудок в норме! Диета при гастроэнтерите у взрослых меню на неделю. Я знаю! Смотри что делать
Диета при гастроэнтерите у взрослых меню на неделю
Гастроэнтерит — это воспаление желудочно-кишечного тракта, которое может вызывать такие симптомы, как понос, рвота, боли в животе и общую слабость. Важным аспектом лечения гастроэнтерита является правильное питание, которое должно помочь уменьшить воспалительный процесс и обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Здесь будет представлено меню на неделю, которое подходит для взрослых с гастроэнтеритом.
Первый день
• Завтрак: каша овсяная на воде с яблоком, зеленый чай.
• Обед: запеченная курица, рис, паровые овощи, нежирный йогурт.
• Ужин: пюре из тыквы- Диета при гастроэнтерите у взрослых меню на неделю — СПЕЦИАЛЬНЫЙ, ОСОБЫЙ БОНУС, вареная рыба, отварное яйцо, зеленый чай.
Второй день
• Завтрак: творог, зерновой хлеб, зеленый чай.
• Обед: бульон на куриных костях, ломтик хлеба, запеченные овощи, зеленый чай.
• Ужин: рисовая каша, паровая рыба, свежий огурец, зеленый чай.
Третий день
• Завтрак: банан, тост с мягким сыром, зеленый чай.
• Обед: куриный шницель, пюре из картофеля, отварная морковь, нежирный йогурт.
• Ужин: тыквенный суп, тост с мягким сыром, зеленый чай.
Четвертый день
• Завтрак: яблочный пирог, зеленый чай.
• Обед: запеченная рыба, овощной салат, зеленый чай.
• Ужин: тунец в консервах, рис, свежий огурец, зеленый чай.
Пятый день
• Завтрак: каша овсяная на воде, яблоко, зеленый чай.
• Обед: бульон на куриных костях, ломтик хлеба, запеченные овощи, зеленый чай.
• Ужин: запеченная курица, рис, паровые овощи, зеленый чай.
Шестой день
• Завтрак: творог, зерновой хлеб, зеленый чай.
• Обед: тыквенный суп, овощной салат, зеленый чай.
• Ужин: рыба на пару, отварное яйцо, свежий огурец, зеленый чай.
Седьмой день
• Завтрак: банан, тост с мягким сыром, зеленый чай.
• Обед: куриный шницель, пюре из картофеля, отварная морковь, нежирный йогурт.
• Ужин: тыквенный суп, тост с мягким сыром, зеленый чай.
Выводы
При гастроэнтерите очень важно следить за своим питанием, чтобы уменьшить воспалительный процесс и обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Представленное меню на неделю содержит продукты, которые могут помочь при гастроэнтерите у взрослых. Однако, перед тем, как начать следовать этому меню- Диета при гастроэнтерите у взрослых меню на неделю — ПОЛНЫЙ ЭФФЕКТ, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
https://tuturlogi.ub.ac.id/files/journals/1/articles/10853/supp/10853-99556-1-SP.xml
http://nahwoo.com/userData/ebizro_board/lechenie_granatovymi_korkami_iazvu_zheludka_20.xml