Беременность — это волшебное время, когда женщина чувствует себя одновременно и сильной, и уязвимой, и радостной, и.
.
.
ожиревшей.
Да, вот так, увы и ах, беременность порой приносит с собой и такие неожиданные 'бонусы', как изжога.
Почему же так происходит и что с этим делать? Читайте нашу статью, чтобы узнать все секреты беременной жизни и не только!
Желудок в норме! Почему мучает изжога во время беременности. Я знаю! Смотри что делать
Почему мучает изжога во время беременности
Изжога — это частое явление во время беременности. Это связано с изменениями, происходящими в организме женщины. Изжога происходит, когда кислота из желудка поднимается в пищевод. Во время беременности гормональные изменения влияют на работу органов пищеварения, и это может привести к появлению изжоги.
Причины изжоги во время беременности
1. Увеличение уровня прогестерона. В процессе беременности уровень прогестерона в организме женщины увеличивается. Этот гормон расслабляет мышцы, что может привести к тому, что кислота из желудка будет подниматься в пищевод.
2. Увеличение размера матки. Во время беременности матка растет, что может привести к сжатию желудка. Это может привести к тому, что кислота из желудка будет подниматься в пищевод.
3. Увеличение давления на желудок. Во время беременности увеличивается объем крови в организме женщины. Это может привести к увеличению давления на желудок и к подъему кислоты в пищевод.
4. Увеличение количества пищи, потребляемой женщиной. Во время беременности женщина часто испытывает прилив аппетита, и это может привести к увеличению количества пищи, потребляемой ею. Это может привести к тому- Почему мучает изжога во время беременности — РЕВОЛЮЦИОННЫЙ, что желудок не справится с перевариванием пищи, и кислота начнет подниматься в пищевод.
Как справиться с изжогой во время беременности
1. Ешьте чаще, но меньшими порциями. Рекомендуется есть пять-шесть раз в день, чтобы уменьшить давление на желудок и уменьшить вероятность подъема кислоты в пищевод.
2. Избегайте еды, которая способствует появлению изжоги. Эти продукты включают в себя жирную и острую пищу, а также шоколад, кофе и алкоголь.
3. Избегайте лежания после еды. Рекомендуется держать вертикальное положение тела в течение нескольких часов после еды, чтобы уменьшить вероятность появления изжоги.
4. Не используйте сильно облегающую одежду. Сильно облегающая одежда может увеличить давление на желудок и увеличить вероятность появления изжоги.
5. Обратитесь к врачу. Если изжога становится сильной или частой, обратитесь к врачу. Он может рекомендовать лечение, которое поможет уменьшить появление изжоги.
Вывод
Изжога часто появляется во время беременности из-за изменений, происходящих в организме женщины. Чтобы справиться с изжогой, следует избегать некоторых продуктов, ешьте чаще, но меньшими порциями, избегайте лежания после еды, не используйте сильно облегающую одежду- Почему мучает изжога во время беременности — НЕ ПРОПУСТИТЕ, и при необходимости обратиться к врачу.
https://journals.eco-vector.com/files/journals/76/articles/543239/supp/543239-4087208-1-SP.xml
https://rjmseer.com/files/journals/83/articles/532919/supp/532919-3993637-1-SP.xml