Все мы знаем, что желудок — это такое место, которое обычно люди предпочитают не обсуждать в присутствии незнакомых.
Но что делать, если тебе постоянно хочется пожрать, но после каждой тарелки у тебя начинается изжога? Правильно — читать статью про пониженную кислотность желудка и избавиться от этого неприятного симптома раз и навсегда!
Желудок в норме! Пониженная кислотность желудка изжога. Я знаю! Смотри что делать
Пониженная кислотность желудка: изжога и ее причины
Изжога – распространенное явление, с которым сталкивается большинство людей. Но, если обычно она проявляется при повышенной кислотности желудка, то в некоторых случаях причиной может быть пониженная кислотность. Рассмотрим, как это происходит и как с этим бороться.
Что такое пониженная кислотность желудка
Пониженная кислотность желудка – это состояние, когда уровень желудочной кислоты снижен ниже нормы. Обычно она проявляется у людей старшего возраста, но может возникнуть и у молодых людей. В таком случае, при поступлении пищи в желудок, ее переваривание затрудняется, что может привести к различным проблемам, в том числе к изжоге.
Причины пониженной кислотности желудка
Основными причинами пониженной кислотности желудка являются:
— Заболевания желудочно-кишечного тракта. Например- Пониженная кислотность желудка изжога — РЕКОМЕНДУЮТ, хронический гастрит, который связан с постоянным воспалением слизистой оболочки желудка, может привести к снижению кислотности.
— Прием лекарств. Некоторые лекарства могут снижать кислотность желудка, в том числе антибиотики, препараты для лечения болезни Паркинсона и антациды.
— Малая активность желудка. Снижение уровня кислотности может произойти в случае, когда желудок не работает достаточно активно, например, при сидячем образе жизни.
Как понизить риск изжоги при пониженной кислотности желудка
Для того, чтобы уменьшить риск изжоги при пониженной кислотности желудка, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
— Питаться регулярно и правильно. Отказаться от жирной, острой и фастфудной пищи, добавить в рацион больше овощей и фруктов, пить много воды.
— Избегать переедания и есть маленькими порциями. Причем, последний прием пищи должен быть не позднее, чем за два часа до сна.
— Пить теплую воду или зеленый чай. Эти напитки помогают улучшить пищеварение и снизить риск изжоги.
— Не надевать тесную одежду, особенно пояса и поясницы.
— Попробуйте мед и орехи. Мед и орехи помогают улучшить пищеварение и снизить риск изжоги.
Когда следует обратиться к врачу
Если изжога не проходит или возникает регулярно, даже при соблюдении рекомендаций по питанию, следует обратиться к врачу. Врач назначит обследование и подберет индивидуальную схему лечения.
Вывод
Избежать изжоги при пониженной кислотности желудка можно, следуя рекомендациям по здоровому образу жизни и правильному питанию. Если же изжога возникает регулярно- Пониженная кислотность желудка изжога — СЕКРЕТ, необходимо обратиться к врачу для получения индивидуальной схемы лечения.
http://www.investgeorgia.ge/userfiles/mozhno_li_roibush_pri_gastrite_58.xml
http://maskaevlawyer.ru/userfiles/rezkaia_bol_v_zheludke_ne_toshnit_80.xml