Всем привет, друзья! Сегодня я хочу поговорить с вами о том, какие супы помогут вам, если вы страдаете болезнью печени.
Но давайте не будем скучать и делать из этого драму-мелодраму.
Ведь можно весь день сидеть и рыдать, глядя на свою печень, или, например, приготовить вкуснейшие супы и забыть о проблемах.
Как вариант, вы можете съесть свою печень, но я бы вам сильно не рекомендовала это делать.
Лучше давайте приготовим вкусняшки вместе! Поехали!
Печень вылечена! Супы при болезни печени рецепты на каждый день. Я знаю! Смотри что делать
Супы при болезни печени: рецепты на каждый день
Печень – это орган, который выполняет множество важных функций в человеческом организме. Она участвует в метаболизме, выработке желчи, регуляции уровня гормонов и многое другое. При болезни печени важно поддерживать здоровое питание, в том числе и насыщенное полезными веществами супы. В данной статье мы представляем рецепты супов, которые помогут поддержать здоровье печени на каждый день.
1. Суп из белокочанной капусты
Данный суп содержит антиоксиданты и фитонутриенты, которые помогают укрепить функции печени и уменьшить воспаления. Для приготовления вам потребуется:
— 1 головка белокочанной капусты
— 1 луковица
— 2 зубчика чеснока
— 2 стебля сельдерея
— 1 литр куриного или овощного бульона
— 1 чайная ложка розмарина
— 1 чайная ложка тимьяна
— масло оливковое
— соль и перец по вкусу
Нарежьте капусту, лук, чеснок и сельдерей. Обжарьте их на оливковом масле в кастрюле до золотистого цвета. Добавьте куриный или овощной бульон, розмарин и тимьян. Доведите до кипения и варите на медленном огне, пока капуста не станет мягкой. После этого посолите и поперчите по вкусу.
2. Тыквенный суп
Тыква содержит большое количество бета-каротина и витамина С- Супы при болезни печени рецепты на каждый день — КРАСОТА, которые помогают защитить печень от вредных воздействий. Для приготовления супа вам потребуется:
— 1 кг тыквы
— 2 луковицы
— 2 зубчика чеснока
— 1 литр овощного бульона
— 1 ст. ложка масла оливкового
— 1 чайная ложка имбиря
— 1 чайная ложка кориандра
— 1 чайная ложка куркумы
— соль и перец по вкусу
Нарежьте тыкву, лук и чеснок. Обжарьте их на оливковом масле в кастрюле до золотистого цвета. Добавьте овощной бульон, имбирь, кориандр и куркуму. Доведите до кипения и варите на медленном огне, пока тыква не станет мягкой. После этого посолите и поперчите по вкусу.
3. Суп из зеленых овощей
Зеленые овощи содержат большое количество витаминов и минералов, которые помогают укрепить печень. Для приготовления супа вам потребуется:
— 2 стебля сельдерея
— 1 капуста
— 2 луковицы
— 2 зубчика чеснока
— 1 литр куриного или овощного бульона
— 1 чайная ложка масла оливкового
— 1 чайная ложка базилика
— 1 чайная ложка розмарина
— соль и перец по вкусу
Нарежьте сельдерей, капусту, лук и чеснок. Обжарьте их на оливковом масле в кастрюле до золотистого цвета. Добавьте куриный или овощной бульон, базилик и розмарин. Доведите до кипения и варите на медленном огне, пока овощи не станут мягкими. После этого посолите и поперчите по вкусу.
Вывод
Супы могут помочь укрепить функции печени и уменьшить воспаления. Они содержат множество полезных веществ, которые помогают организму осуществлять свои функции. Поэтому, если у вас есть проблемы с печенью, стоит включить в свой рацион супы из белокочанной капусты- Супы при болезни печени рецепты на каждый день — УНИКАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, тыквы и зеленых овощей. Ваши печень и организм будут вам благодарны!
http://sohailnco.com/userfiles/esli_uvelicheny_pechen_i_selezenka_u_vzroslogo_10.xml
https://archivog.com/files/journals/76/articles/522389/supp/522389-3916165-1-SP.xml