Вот и я попала на круги своя — пожилой возраст, лучезапястный сустав и операция.
Но что делать дальше? Сидеть сложа руки и ждать, когда все наладится само собой? Нет, конечно! Мне пришлось пересмотреть свой образ жизни и приобщиться к ЛФК.
И вот я расскажу вам, что из этого получилось.
Если вы тоже столкнулись с такой проблемой, то обязательно прочитайте мой опыт и советы — это может стать ключом к вашему полноценному оздоровлению.
Я вылечила суставы! Лфк для лучезапястного сустава после операции. Я знаю! Смотри что делать
Лечение лучезапястного сустава после операции требует комплексного подхода, включающего в себя не только медикаментозную терапию, но и физические упражнения. Лечебная физкультура (ЛФК) является неотъемлемой частью реабилитационного процесса и помогает восстановить функциональность сустава.
Что такое лучезапястный сустав и почему возникают проблемы
Лучезапястный сустав является соединением кости лучевой и кости локтевой, которое отвечает за движение запястья. Большинство проблем со суставом связаны с повреждением суставного хряща, который покрывает концы костей, и с нарушением нормального функционирования связок и мышц.
Операция на лучезапястном суставе может понадобиться при различных заболеваниях, таких как артрит, переломы или искривления кости. После операции пациентам необходимо проводить реабилитационные мероприятия, включая ЛФК, чтобы восстановить функциональность сустава и укрепить окружающие ткани.
Как проводится ЛФК после операции на лучезапястном суставе
Как правило, ЛФК после операции на лучезапястном суставе начинается на следующий день после операции. Упражнения выбираются индивидуально для каждого пациента в зависимости от его состояния и степени травмы. Цель ЛФК – укрепление мышц и связок- Лфк для лучезапястного сустава после операции — ПРОВЕРЕНО И ОДОБРЕНО, улучшение кровообращения, восстановление движительности и уменьшение боли.
Основные упражнения ЛФК включают в себя:
— Растяжка: помогает улучшить кровообращение и расслабить сустав. Для этого пациент делает медленные и плавные движения, пытаясь разогнуть и согнуть запястье.
— Упражнения для укрепления мышц: например, сжимание резиновых кругов или простое поднимание маленьких гантелей. Эти упражнения помогают восстановить силу и гибкость мышц.
— Работа с тренажерами: специальные тренажеры могут помочь восстановить функциональность сустава и укрепить окружающие ткани.
Какие еще мероприятия помогают восстановить функциональность сустава после операции
Помимо ЛФК, после операции на лучезапястном суставе могут быть назначены другие мероприятия для ускорения восстановления:
— Массаж: помогает снять напряжение с мышц и улучшить кровообращение.
— Физиотерапия: включает в себя лечение с помощью тока, лазера, ультразвука и т.д. Эти мероприятия помогают улучшить кровообращение и ускорить процесс восстановления.
— Использование ортезов: ортезы помогают удерживать сустав в правильном положении и уменьшить болевые ощущения.
Как долго длится восстановление после операции на лучезапястном суставе
Все зависит от индивидуальных особенностей пациента и степени травмы. Обычно, полное восстановление занимает от нескольких недель до нескольких месяцев. Важно помнить, что реабилитационный процесс требует терпения и усилий со стороны пациента.
Заключение
Лечение лучезапястного сустава после операции требует комплексного подхода, включающего в себя ЛФК и другие мероприятия. Важно помнить- Лфк для лучезапястного сустава после операции — ЗА ГРАНЬЮ КОНКУРЕНЦИИ, что после операции необходимо строго соблюдать все рекомендации врача и не заниматься физическими упражнениями без его разрешения. При правильном подходе к реабилитационному процессу пациент сможет восстановить функциональность сустава и вернуться к своей обычной жизни.
http://vse-imena.ru/posts/414708-udarnaja-volna-fizioterapija-dlja-sustavov-cena-v-spb.html
https://zaharmanli.bg/advert/воспаление-в-суставной-сумке-коленно/