Дорогие мои, давайте сегодня поговорим о том, что нас всех связывает – о плечевом поясе.
А точнее – о наших суставах в плечах, которые становятся все менее гибкими и болезненными с годами.
Кто-то может подумать, что это тема скучная и никому не интересна, но я уверена, что каждый из нас, кто когда-то испытывал боли в плечах, с нетерпением ждет продолжения этой статьи.
Давайте вместе разберемся, как правильно ухаживать за своими суставами и сохранять здоровье наших плеч!
Я вылечила суставы! Суставы в плечевом поясе. Я знаю! Смотри что делать
Суставы в плечевом поясе
Плечевой пояс – это анатомическая область, состоящая из нескольких костей и суставов, которые обеспечивают движение рук и плеч. В этой области находятся ключевые структуры, такие как лопатка, плечевая кость, ключица, акромиальный сустав и грудино-ключично-лопаточный сустав. Все они служат важными функциями в движении и подвижности верхних конечностей.
Лопатка
Лопатка – это костная структура, расположенная на задней стороне плеча. Лопатка имеет форму треугольника и связывается со стержневой костью. Это позволяет рукам свободно двигаться. Лопатка также является мускульной точкой крепления для многих мышц, которые помогают опускать и поднимать руки.
Плечевая кость
Плечевая кость – это костная структура, находящаяся между лопаткой и верхним концом плеча. Она имеет форму шара и соединяется с лопаткой и ключицей, образуя плечевой пояс. Плечевая кость играет ключевую роль в поддержании движения руки.
Ключица
Ключица – это костная структура- Суставы в плечевом поясе — ПОСТАВЛЯЕТСЯ ПОЛНОСТЬЮ, соединяющая плечевую кость с грудиной. Ключица является важной структурой в плечевом поясе, так как она обеспечивает стабильность и поддержку для плечевого сустава.
Акромиальный сустав
Акромиальный сустав – это соединение плечевой кости и лопатки. Этот сустав обеспечивает подвижность движения руки, а также играет важную роль в предотвращении повреждения мягких тканей в этой области.
Грудино-ключично-лопаточный сустав
Грудино-ключично-лопаточный сустав – это соединение между ключицей, грудиной и лопаткой. Этот сустав обеспечивает поддержку и стабильность для плечевого пояса.
Заключение
Суставы в плечевом поясе играют важную роль в движении и подвижности верхних конечностей. Лопатка, плечевая кость, ключица- Суставы в плечевом поясе — КОНЦЕПЦИЯ, акромиальный сустав и грудино-ключично-лопаточный сустав – все они совместно обеспечивают стабильность и поддержку для движения рук и плеч. Знание об этих структурах и их функциях поможет вам понять принципы движения в этой области и предотвратить повреждения.
https://rusonder.ru/advert/наращивание-хряща-коленного-сустава-ghm/
http://rostislavm.beget.tech/posts/735655-dlja-sustavov-zhelatin-s-molokom.html