Дорогие мои, если вы, как я, уже на этой земле более полувека, то вы, вероятно, знакомы со всеми болями и неприятностями, связанными со старением.
Моя привычная рутина включает в себя утренний чаепитие, десять минут зарядки для суставов и длинные разговоры с самой собой о том, что еще осталось сделать в этой жизни.
Но есть одна вещь, которая действительно помогает мне справиться с болями в суставах — куркума.
Да, это может звучать несколько экзотично, но я уверена, что вы, мои дорогие, также можете извлечь пользу из этого древнего натурального лекарства.
Итак, давайте поговорим о том, как куркума может помочь вам справиться с болями в суставах, и почему она стоит вашего внимания.
Я вылечила суставы! Куркума и боли в суставах. Я знаю! Смотри что делать
Куркума и боли в суставах
Боли в суставах – это проблема, с которой сталкивается множество людей, особенно пожилого возраста. Это не только неприятно, но и затрудняет выполнение обычных повседневных задач. В поисках лечебного средства многие обращают внимание на куркуму – пряность, которая по традиции активно используется в кулинарии Индии. Также куркума известна своими медицинскими свойствами, включая противовоспалительные и обезболивающие свойства.
Противовоспалительные свойства куркумы
Воспаление – это естественный процесс, который происходит в организме в ответ на травму, инфекцию или другое воздействие. Однако, когда воспаление становится хроническим, это может привести к появлению различных заболеваний, включая артрит- Куркума и боли в суставах — РЕВОЛЮЦИОННЫЙ, остеоартрит и ревматоидный артрит. Куркума содержит активное вещество, называемое куркумин, которое может помочь в борьбе с хроническим воспалением. Исследования показали, что куркумин может уменьшить уровень воспалительных маркеров в крови, таких как цитокины и факторы некроза опухоли. Также куркумин может блокировать синтез циклооксигеназы-2, которая играет ключевую роль в развитии воспаления.
Обезболивающие свойства куркумы
Куркумин также может помочь в борьбе с болью. Во время воспаления в теле увеличивается количество простагландинов – веществ, которые вызывают боль. Куркумин блокирует производство простагландинов, что может уменьшить боль и улучшить качество жизни людей, страдающих от болей в суставах. Исследования показали, что куркумин может быть эффективен в лечении болей в суставах, особенно в сочетании с другими противовоспалительными и обезболивающими препаратами.
Применение куркумы для лечения болей в суставах
Куркуму можно принимать как добавку к пище или в виде куркуминовых капсул. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется принимать 500-1000 мг куркумы в день. Также можно применять куркуму наружно, в виде кремов и мазей, нанося их на больные суставы. Однако, перед применением куркумы как лечебного средства, необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас имеются какие-либо хронические заболевания или если вы принимаете какие-либо лекарства.
Выводы
Куркума – это природное лекарство, которое может помочь в борьбе с болями в суставах. Ее противовоспалительные свойства могут уменьшить воспаление, а обезболивающие свойства – уменьшить боль. Однако, прежде чем применять куркуму для лечения болей в суставах, необходимо проконсультироваться с врачом. Кроме того, куркума не должна заменять лекарства, назначенные врачом. Если у вас имеются сильные боли в суставах- Куркума и боли в суставах — ПОСТАВЛЯЕТСЯ ПОЛНОСТЬЮ, необходимо обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи.
https://telegra.ph/Gastroduodenit-ili-gastrit-chto-huzhe-06-11
https://telegra.ph/Bolit-zheludok-pri-lechenii-helikobakter-pilori-06-13