Дорогие мои пациенты, сегодня я расскажу вам о самом вкусном и полезном лекарстве для ваших суставов — пюре из кабачка и яблок! Этот рецепт — настоящий must-have для всех, кто хочет ощутить улучшение в своем здоровье, не привлекая при этом дорогостоящие препараты из аптеки.
Я уверен, что после прочтения этой статьи, вы точно не сможете устоять и не попробовать приготовить эту настойку уже сегодня! Так что, давайте начнем!
Я вылечила суставы! Пюре кабачок яблоко рецепт настойки для суставов рецепт. Я знаю! Смотри что делать
Пюре кабачок яблоко рецепт настойки для суставов рецепт
Иногда суставы могут начать болеть без видимых причин. Это может быть связано с возрастом, повышенной физической активностью или травмами. Чтобы уменьшить болевые ощущения и улучшить состояние суставов, можно использовать настойку из пюре кабачка и яблока.
Польза кабачков и яблок для суставов
Кабачки содержат витамин C, калий, магний и железо. Витамин C помогает укрепить иммунитет, а также уменьшить воспаление и боли в суставах. Калий улучшает функционирование сердца и сосудов, а магний и железо необходимы для поддержания здоровья костей.
Яблоки богаты антиоксидантами, волокнами и витаминами C и А. Антиоксиданты помогают бороться с воспалительными процессами, витамины C и А укрепляют иммунитет и поддерживают здоровье суставов. Волокна же способствуют нормализации пищеварения и уменьшению веса, что также важно для здоровья суставов.
Рецепт настойки из пюре кабачка и яблока
Для приготовления настойки из пюре кабачка и яблока потребуется:
— Кабачок — 1 шт.
— Яблоко — 1 шт.
— Вода — 500 мл.
— Мед — 1 ст. ложка
Шаг 1. Очистите кабачок и яблоко от кожуры и нарежьте на кусочки.
Шаг 2. Положите кабачок и яблоко в кастрюлю, добавьте воду и поставьте на огонь.
Шаг 3. Доведите до кипения и варите на слабом огне в течение 10-15 минут.
Шаг 4. Снимите с огня и дайте настояться на 30 минут.
Шаг 5. Слейте жидкость- Пюре кабачок яблоко рецепт настойки для суставов рецепт — ЭКСКЛЮЗИВ, оставив кабачок и яблоко в кастрюле.
Шаг 6. Разомните кабачок и яблоко в пюре с помощью блендера или вилки.
Шаг 7. Добавьте мед в пюре.
Шаг 8. Перелейте пюре в стеклянную банку и храните в холодильнике.
Как использовать настойку
Настойку из пюре кабачка и яблока можно принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день. Для улучшения вкуса можно разбавлять настойку водой или добавлять ее в теплый чай.
Вывод
Настойка из пюре кабачка и яблока — простой и доступный способ улучшить состояние суставов. Кабачки и яблоки богаты полезными веществами- Пюре кабачок яблоко рецепт настойки для суставов рецепт — УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА, которые помогают справиться с воспалительными процессами и укрепляют иммунитет. Попробуйте приготовить эту настойку и почувствуйте ее благотворное действие на своем организме.
http://research-report.umm.ac.id/files/journals/11/articles/16513/supp/16513-112401-1-SP.html
https://www.bioania.pl/user-files/fck/pchelovodstvo_lechenie_sustavov_93.xml