Здравствуйте, дорогие мои! У меня есть важная информация для всех, кому за 50.
Мы все знаем, что с годами наш организм меняется.
И наша любимая сладость может стать настоящей угрозой для нашего здоровья.
Но не переживайте, я не предлагаю отказываться от вкусняшек.
Вместо этого, давайте обсудим, какая норма сахара в крови в США соответствует нашему возрасту и здоровью.
Держитесь крепко за свои конфетки и готовьте свои вопросы, потому что мы начинаем!
Диабет не приговор! Какая норма сахара в крови в сша. Я знаю! Смотри что делать
Какая норма сахара в крови в США
Сахарный диабет является одним из самых распространенных заболеваний в США, и многие американцы живут с этим заболеванием. Важно знать, какая норма сахара в крови, чтобы контролировать уровень глюкозы в крови и предотвратить возможные осложнения.
Что такое сахарный диабет
Сахарный диабет — это состояние, при котором уровень глюкозы в крови слишком высокий. Это происходит из-за того, что тело не может производить достаточно инсулина или не может использовать инсулин должным образом. Инсулин — это гормон, который помогает телу использовать глюкозу в качестве источника энергии.
Какая норма сахара в крови в США
Норма сахара в крови в США может различаться в зависимости от того, кто вы, как ваше тело обрабатывает глюкозу и какой тест на сахар в крови вы проходите. Однако, в целом, следующие значения считаются нормальными:
— Для большинства людей- Какая норма сахара в крови в сша — ПОТРЯСАЮЩИЕ ЦЕНЫ, натощак: от 70 до 99 мг/дл (3,9 до 5,5 ммоль/л)
— Для большинства людей, через два часа после еды: менее 140 мг/дл (7,8 ммоль/л)
Как измерить уровень сахара в крови
Уровень сахара в крови можно измерить, используя тест-полоски для измерения глюкозы в крови. Эти тесты могут быть использованы дома и могут быть приобретены в аптеках без рецепта от врача. Для теста необходимо нанести каплю крови на тест-полоску и вставить ее в измерительный прибор. Результат обычно отображается через несколько секунд.
Как контролировать уровень сахара в крови
Есть несколько способов контролировать уровень сахара в крови, включая следующее:
— Следить за своей диетой. Старайтесь употреблять продукты, богатые клетчаткой, белками и здоровыми жирами. Ограничьте потребление продуктов, богатых сахаром и углеводами.
— Упражняться. Физические упражнения могут помочь контролировать уровень глюкозы в крови, уменьшить инсулинорезистентность и повысить чувствительность к инсулину.
— Пить достаточно воды. Употребление достаточного количества воды может помочь уменьшить уровень сахара в крови.
— Принимать лекарства по назначению врача. Если ваш уровень сахара в крови выше нормы, врач может назначить вам лекарства, которые помогут контролировать его уровень.
Заключение
Контроль уровня сахара в крови является важным аспектом здоровья для людей с сахарным диабетом. Норма сахара в крови в США может различаться, но в целом, для большинства людей, натощак, нормальный уровень сахара в крови должен быть от 70 до 99 мг/дл (3,9 до 5,5 ммоль/л). Если у вас высокий уровень сахара в крови, обратитесь к врачу- Какая норма сахара в крови в сша — САМОЕ ВРЕМЯ, чтобы он мог назначить лечение и помочь вам контролировать ваше здоровье.
https://woodtoken.org/question/tag/2/
http://machinelearningkorea.com/question/сахар-в-венозной-крови-и-в-плазме-веноз/