Дорогие мои, я — пожилая женщина, которая уже не первый десяток лет борется с диабетом 1 типа.
Да, да, я знаю, что молодежь считает, что это заболевание касается только стариков, но здесь они ошибаются! Мы можем в любом возрасте столкнуться с этой болезнью, и только наша сила воли и здравый ум помогут нам ее победить.
Сегодня я пришла к вам с дневником диабетика 1 типа, чтобы рассказать о своем опыте и помочь вам понять, что это такое и как с ним бороться.
Готовы узнать все секреты здорового образа жизни? Тогда читайте дальше!
Диабет не приговор! Дневник диабетика 1 типа что это такое. Я знаю! Смотри что делать
Дневник диабетика 1 типа – что это такое?
Диабет 1 типа – это хроническое заболевание, которое возникает из-за недостатка инсулина в организме. Именно поэтому таких больных называют инсулинозависимыми. Один из способов контроля за заболеванием – ведение дневника диабетика 1 типа в электронном или бумажном виде.
Как ведется дневник диабетика 1 типа
Дневник диабетика 1 типа – это своеобразная записная книжка, в которой человек ведет записи о том, сколько инсулина он вводит, какие продукты он употребляет, какие физические нагрузки выполняет, каковы показатели глюкозы в крови и другие медицинские показатели. От эффективности ведения дневника диабетика зависит эффективность лечения.
Зачем нужен дневник диабетика 1 типа
Дневник диабетика позволяет больному держать под контролем уровень глюкозы в крови, а также наблюдать за тенденцией изменения индикаторов. Это позволяет не только быстро реагировать на нарушения в работе организма, но и предотвращать их. Кроме того, информация, записанная в дневнике- Дневник диабетика 1 типа что это такое — НИКАКОГО БЕСПОКОЙСТВА, помогает медицинскому персоналу более точно настроить лечение и подобрать индивидуальную дозу инсулина.
Какие данные нужно вести в дневнике
— Уровень глюкозы в крови перед едой и после нее
— Дозу инсулина, которую вводят
— Сколько углеводов потребляют за один прием пищи
— Показатели артериального давления
— Результаты анализов
— Физические нагрузки и их продолжительность
— Количество употребляемой жидкости
Как выбрать тип дневника диабетика 1 типа
Сегодня существует множество разных приложений и программ для ведения дневника диабетика. Они могут быть бесплатными или платными, иметь англоязычный или русскоязычный интерфейс, иметь различный функционал и возможности. Выбор приложения или программы зависит от личных предпочтений и потребностей.
Как правильно вести дневник диабетика 1 типа
Для того чтобы дневник диабетика был максимально эффективен, необходимо придерживаться нескольких правил:
1) Вести записи ежедневно в одно и то же время
2) Быть максимально точным при внесении данных
3) Делать записи о продуктах и порциях, чтобы потом можно было легко посчитать количество углеводов и их индекс гликемии
4) Следить за тем, чтобы показатели глюкозы в крови находились в допустимых пределах
Вывод
Ведение дневника диабетика 1 типа – это важный инструмент в контроле за заболеванием. Он позволяет контролировать показатели глюкозы в крови, прогнозировать риски развития осложнений и корректировать лечение. Поэтому важно подобрать наиболее подходящий для себя тип дневника и вести его ежедневно- Дневник диабетика 1 типа что это такое — ОСОБЫЙ БОНУС, следуя правилам.
https://journals.eco-vector.com/files/journals/87/articles/442665/supp/442665-3182796-1-SP.xml
https://innoscience.ru/files/journals/61/articles/447112/supp/447112-3205044-1-SP.xml