Дорогие мои, как часто вы задумывались о том, что у вас могут быть камни в почках? Ну, давайте не будем сдаваться панике и сразу переходим к делу.
Представляете, у меня есть некоторые новости для тех, кто уже столкнулся с этой гадостью.
Вам действительно нужна диета, чтобы избавиться от камней в почках! Но, не волнуйтесь, я не ограничу вас в том, что вы любите.
В этой статье я поделюсь с вами несколькими секретами, как поддерживать ваше здоровье и избавиться от камней в почках вкусным способом.
Поехали!
Почки теперь в норме! Нужна ли диета при камнях в почках и какая. Я знаю! Смотри что делать
Нужна ли диета при камнях в почках и какая?
Камни в почках — это достаточно распространенное заболевание, которое может привести к серьезным последствиям, включая инфекцию, нарушение функции почек и даже боль. Правильное питание и диета могут помочь предотвратить образование камней в почках и снизить риск их образования у тех, кто уже страдает от этого заболевания.
Какие продукты следует исключить из рациона при камнях в почках?
При камнях в почках следует ограничить потребление продуктов, которые могут вызвать образование камней или увеличить их размер. Эти продукты включают:
1. Продукты, богатые оксалатами. Оксалаты могут соединяться с кальцием в моче и образовывать камни. Поэтому следует ограничить употребление шпината, рубленной петрушки, ревеня, свеклы, а также некоторых орехов (миндаль- Нужна ли диета при камнях в почках и какая — ЭКОНОМИЯ, арахис) и фруктов (тыква, авокадо, фиги, крыжовник).
2. Продукты, богатые фосфатами. Фосфаты также могут соединяться с кальцием и образовывать камни. Поэтому следует ограничить употребление молочных продуктов (сыр, йогурт, кефир) и мяса.
3. Продукты, богатые пуринами. Пуриновые основания могут приводить к образованию мочевой кислоты, которая может образовывать камни. Поэтому следует ограничить потребление мяса, рыбы, бобов, шоколада, кофе и чая.
4. Продукты, богатые натрием. Натрий может способствовать задержанию жидкости в организме, что может приводить к повышенному давлению и образованию камней. Поэтому следует ограничить употребление соли, консервов, колбасы, сыра и других продуктов с высоким содержанием натрия.
Какие продукты следует включить в рацион при камнях в почках?
При камнях в почках следует увеличить потребление продуктов, которые помогают предотвратить образование камней и поддерживают здоровье почек. Эти продукты включают:
1. Вода и другие жидкости. Прием достаточного количества жидкости помогает разбавить мочу и уменьшить риск образования камней. Рекомендуется употреблять не менее 2 литров жидкости в день.
2. Фрукты и овощи. Фрукты и овощи содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогают поддерживать здоровье почек и предотвращать образование камней. Рекомендуется употреблять не менее 5 порций фруктов и овощей в день.
3. Кальций. Прием достаточного количества кальция помогает предотвратить образование камней. Рекомендуется употреблять продукты, богатые кальцием, такие как молочные продукты, брокколи, капуста, рыба и орехи.
Вывод
Правильное питание и диета могут помочь предотвратить образование камней в почках и снизить риск их образования у тех, кто уже страдает от этого заболевания. Нужно ограничить потребление определенных продуктов, которые могут способствовать образованию камней, и увеличить потребление продуктов, которые помогают поддерживать здоровье почек и предотвращать образование камней. Помните- Нужна ли диета при камнях в почках и какая — ПРЕВОСХОДЯЩИЙ, что при камнях в почках необходимо следить за своим питанием и регулярно обращаться к врачу.
https://tp-mag.ru/posts/107803-mozhno-mazat-pochki-sogrevayuschei-mazyu-esli-boljat.html
https://botswanaweddings.com/question/чем-подлечить-почки-народными-средст/