Добро пожаловать, друзья! Сегодня я хочу рассказать вам о токсической почке диете.
Нет, не спешите закрывать страницу, я обещаю, что это будет интересно.
Ведь кто из нас не мечтает о здоровых почках? А еще, если вы любите питаться вкусной и разнообразной едой, то эта статья точно для вас.
Я, как опытный врач, знаю, насколько важно следить за своим здоровьем, и именно поэтому я рекомендую вам прочитать эту статью до конца.
Приготовьтесь узнать все о том, как правильно питаться для здоровых почек и улучшения общего самочувствия.
Почки теперь в норме! Токсическая почка диета. Я знаю! Смотри что делать
Токсическая почка диета: что это такое?
Токсическая почка диета – это питание, которое рекомендуется при нарушениях функции почек и мочевыводящей системы. Она позволяет снизить нагрузку на почки, уменьшить отеки, снизить содержание токсинов в крови и повысить эффективность лечения заболеваний почек.
Почему требуется токсическая почка диета?
Почки выполняют очень важную функцию – они фильтруют кровь, удаляя из нее токсины и продукты обмена веществ. Если почки не работают должным образом, токсины и шлаки могут накапливаться в крови, вызывая отравление организма. Причиной нарушения функции почек могут быть различные заболевания, например, хроническая почечная недостаточность, острый или хронический пиелонефрит, гломерулонефрит и др.
Основные принципы токсической почка диеты
Основные принципы токсической почка диеты заключаются в снижении нагрузки на почки и ограничении потребления токсичных продуктов.
1. Ограничение белков. Белки – это продукты- Токсическая почка диета — НИКАКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ, которые сложно перевариваются и обладают токсичными свойствами. Ограничение потребления белков поможет снизить нагрузку на почки и уменьшить содержание токсинов в крови. Рекомендуется употреблять не более 40-60 грамм белка в день.
2. Увеличение потребления жидкости. При заболеваниях почек рекомендуется увеличить потребление жидкости, чтобы облегчить работу почек. Рекомендуется употреблять не менее 1,5-2 литров жидкости в день.
3. Ограничение потребления соли. Соль увеличивает нагрузку на почки, вызывает отеки и повышает давление. Ограничение потребления соли поможет снизить нагрузку на почки и уменьшить отеки. Рекомендуется употреблять не более 5-6 грамм соли в день.
4. Ограничение потребления калия. Калий – это важный элемент, который участвует в работе сердечно-сосудистой системы. Однако, при заболеваниях почек уровень калия может повышаться, что вызывает нарушение сердечного ритма. Ограничение потребления калия поможет снизить риск сердечных осложнений. Рекомендуется употреблять не более 2000 мг калия в день.
Что можно есть при токсической почка диете?
При токсической почка диете можно есть следующие продукты:
— Пищевые волокна (овощи, фрукты, злаки);
— Белковые продукты (мясо, рыба, яйца) – но в ограниченном количестве;
— Молочные продукты с низким содержанием жира (творог, йогурт, кефир);
— Жидкости (чай, кофе, вода, соки, отвары трав).
Что следует исключить из рациона при токсической почка диете?
При токсической почка диете следует исключить следующие продукты:
— Соленые и жареные продукты;
— Колбасные изделия и копчености;
— Консервы и полуфабрикаты;
— Сладости и выпечку;
— Алкоголь.
Пример меню при токсической почка диете
Завтрак: Овсяная каша с ягодами и творогом, зеленый чай.
Обед: Салат из свежих овощей с тунцом, рис, компот из ягод.
Ужин: Паровые овощи, вареная рыба, йогурт.
Выводы
Токсическая почка диета – это диета, которая помогает снизить нагрузку на почки и уменьшить содержание токсинов в крови при заболеваниях почек. Она основана на ограничении потребления белков, соли и калия, а также увеличении потребления жидкости. При токсической почка диете рекомендуется употреблять пищевые волокна, белковые продукты, молочные продукты с низким содержанием жира и жидкости. Следует исключить из рациона соленые и жареные продукты, колбасные изделия и копчености, консервы и полуфабрикаты, сладости и выпечку- Токсическая почка диета — НЕВОЗМОЖНО ПЕРЕОЦЕНИТЬ, а также алкоголь.
https://rjls.ub.ac.id/files/journals/1/articles/8398/submission/original/8398-76033-2-SM.xml