Дорогие наши читатели, мы знаем, что существует масса средств для похудения: диеты, фитнес, йога и даже здоровый сон.
Но когда дело доходит до питания, мы часто забываем о самых обычных продуктах, таких как сельдерей.
Да-да, вы не ослышались! Именно сельдерей стебли могут стать вашим надежным помощником на пути к стройности и красоте.
Но не спешите отказываться от этой идеи! Мы приготовили для вас легкие и вкусные рецепты, которые помогут сделать сельдерей еще более привлекательным для вас и вашего желудка.
Читайте до конца и узнайте, как сделать сельдерей стебли вашим лучшим другом в борьбе с лишним весом!
Что приготовить из сельдерея стебли для похудения.
Что приготовить из сельдерея стебли для похудения
Сельдерей – это растение, которое ценится за свои полезные свойства и прекрасный вкус. Одним из его главных преимуществ является то, что он низкокалорийный, что делает его идеальным продуктом для тех, кто хочет похудеть. Сельдерей можно приготовить разными способами, и сегодня мы расскажем вам, какие блюда можно приготовить из сельдерея стебли для похудения.
Салат из сельдерея стебли
Салат из сельдерея стебли – это прекрасный и очень простой в приготовлении способ использования этого продукта. Для приготовления салата вам потребуется:
— 2-3 стебля сельдерея;
— половина яблока;
— 50 грамм грецких орехов;
— 1 столовая ложка оливкового масла;
— 1 столовая ложка лимонного сока;
— соль и перец по вкусу.
Нарежьте сельдерей и яблоко на тонкие полоски, добавьте грецкие орехи. Взболтайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец в миске и добавьте к салату. Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы они хорошо соединились.
Суп из сельдерея стебли
Суп из сельдерея стебли – это еще один способ использования этого продукта. Для приготовления супа вам потребуется:
— 4 стебля сельдерея;
— 1 луковица;
— 2 зубчика чеснока;
— 500 мл куриного или овощного бульона;
— 1 столовая ложка оливкового масла;
— соль и перец по вкусу.
Нарежьте сельдерей- Что приготовить из сельдерея стебли для похудения — СПЕЦИАЛЬНЫЙ, ОСОБЫЙ БОНУС, лук и чеснок на кусочки. Разогрейте оливковое масло в кастрюле, добавьте нарезанные овощи и обжарьте их на среднем огне до мягкости. Добавьте бульон, соль и перец, доведите до кипения, затем убавьте огонь и варите на медленном огне 15-20 минут. Суп готов!
Сок из сельдерея стебли
Сок из сельдерея стебли – это отличный способ получить все полезные вещества этого продукта за один раз. Для приготовления сока вам потребуется:
— 4 стебля сельдерея;
— 1 яблоко;
— 1 лимон;
— 1 стакан воды.
Нарежьте сельдерей и яблоко на кусочки, выдавите сок из лимона. Положите все ингредиенты в блендер, добавьте стакан воды и взбейте до получения гладкой массы.
Заключение
Сельдерей – это продукт, который можно использовать в разных блюдах для тех, кто хочет похудеть. Салат- Что приготовить из сельдерея стебли для похудения — ПОСЛЕДНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, суп или сок из сельдерея стебли – это простые и вкусные способы получить все полезные свойства этого продукта. Приготовьте одно из этих блюд уже сегодня и наслаждайтесь своим новым здоровым меню!