Если ты думаешь, что диетическое мороженое – это какой-то невкусный и безрадостный продукт, то мы тебя разочаруем.
Наше банановое мороженое в домашних условиях не только не повредит твоей фигуре, но и принесет тебе кучу удовольствия.
Ведь кто сказал, что здоровая еда должна быть скучной и невкусной? Давай расскажем тебе, как приготовить это удивительное лакомство своими руками!
Банановое мороженое в домашних условиях диетическое.
Банановое мороженое в домашних условиях диетическое
Многие любители сладостей с удовольствием бы съели порцию мороженого, но считают, что это вредно и вызывает лишний вес. Однако, сегодня мы предлагаем вам рецепт бананового мороженого в домашних условиях, которое будет не только вкусным, но и полезным для вашего организма.
Почему банановое мороженое диетическое?
Бананы — это настоящий кладезь питательных веществ. Они богаты калием, витаминами B6 и С, а также фолатами и пектином. Бананы содержат меньше калорий, чем обычное мороженое, а также они полностью натуральные, без искусственных добавок и консервантов.
Ингредиенты:
— 3 спелых банана
— 1 чашка нерафинированного кокосового масла
— 1 чашка натурального йогурта
— 2 ст. ложки меда или коричневого сахара
— 1 чайная ложка ванильного экстракта
Шаги приготовления:
Шаг 1: Нарежьте бананы крупными кусками и заморозьте в морозильной камере на 2-3 часа.
Шаг 2: Растопите кокосовое масло на водяной бане или в микроволновой печи.
Шаг 3: В блендере смешайте замороженные бананы- Банановое мороженое в домашних условиях диетическое — ЭКОНОМИЯ, растопленное кокосовое масло, йогурт, мед или коричневый сахар, ванильный экстракт. Взбивайте все вместе, пока не получите гладкую смесь.
Шаг 4: Вылейте смесь в контейнер и поставьте в морозильник на 3-4 часа.
Шаг 5: Выньте мороженое из морозильника и дайте ему немного размягчиться перед употреблением.
Заключение
Банановое мороженое в домашних условиях — это не только диетическое мороженое, но также и очень вкусное. Оно может быть замечательной заменой обычным калорийным десертам. Банановое мороженое — это идеальный способ удовлетворить желание чего-то сладкого- Банановое мороженое в домашних условиях диетическое — САМОЕ ВРЕМЯ, не нанося вреда вашему здоровью и фигуре.
https://healthybodyandmindproject.com/question/как-приготовить-фунчозу-для-похудени/