Дорогие мои гурманы-похудатели, вы когда-нибудь задумывались о том, что на самом деле скрывается за загадочным названием «диета магги»? Неужели в ней запрещено есть все, что вкусно и жизненно необходимо? Но не спешите кидать вызов вашему внутреннему гурману! Я расскажу вам про диету Магги меню 3 4 неделя, которая позволит вам сохранить здоровье, не теряя вкуса жизни.
Читайте дальше и вы узнаете, какие блюда вы сможете насладиться, не нарушая диетические правила, и какие фишки помогут вам выдержать эту кулинарную испытание без излишних мучений.
Приготовьтесь к путешествию в мир здорового, но вкусного питания!
Диета магги меню 3 4 неделя.
Диета Магги меню 3 4 неделя
Диета Магги является одной из самых популярных диет в мире. Она основана на употреблении низкокалорийной пищи, что позволяет быстро похудеть. Длительность диеты составляет 4 недели, в течение которых предлагается употреблять определенные продукты и придерживаться строгого диетического рациона. Диета Магги меню 3 4 неделя предусматривает ограничение потребления жиров и углеводов, а также увеличение количества белков.
Неделя 3
[б]Первый день[/б]
Завтрак — грейпфрут, 2 яйца, чай.
Обед — курица на гриле, свежий салат из овощей, томатный сок.
Ужин — говядина на гриле, отварные овощи, зеленый чай.
[б]Второй день[/б]
Завтрак — яблоко, творог- Диета магги меню 3 4 неделя — ЭКСПРЕСС, зеленый чай.
Обед — рыба на гриле, морковный салат, овощной суп.
Ужин — курица на гриле, свежий салат, вода с лимоном.
[б]Третий день[/б]
Завтрак — салат из свежих фруктов, йогурт, зеленый чай.
Обед — отварная говядина, свежий салат, минеральная вода.
Ужин — рыба на гриле, свежие овощи, зеленый чай.
[б]Четвертый день[/б]
Завтрак — гречневая каша на воде, яйцо, зеленый чай.
Обед — курица на гриле, свежий салат, томатный сок.
Ужин — рыба на гриле, свежие овощи, зеленый чай.
[б]Пятый день[/б]
Завтрак — яблоко, творог, зеленый чай.
Обед — говядина на гриле, свежий овощной салат, минеральная вода.
Ужин — курица на гриле, свежий салат, вода с лимоном.
Неделя 4
[б]Первый день[/б]
Завтрак — грейпфрут, 2 яйца, чай.
Обед — отварная говядина, свежий овощной салат, минеральная вода.
Ужин — рыба на гриле, свежие овощи, зеленый чай.
[б]Второй день[/б]
Завтрак — яблоко, творог, зеленый чай.
Обед — курица на гриле, свежий салат, томатный сок.
Ужин — говядина на гриле, отварные овощи, зеленый чай.
[б]Третий день[/б]
Завтрак — салат из свежих фруктов, йогурт, зеленый чай.
Обед — рыба на гриле, морковный салат, овощной суп.
Ужин — курица на гриле, свежий салат, вода с лимоном.
[б]Четвертый день[/б]
Завтрак — гречневая каша на воде, яйцо, зеленый чай.
Обед — отварная говядина, свежий овощной салат, минеральная вода.
Ужин — рыба на гриле, свежие овощи, зеленый чай.
[б]Пятый день[/б]
Завтрак — яблоко, творог, зеленый чай.
Обед — курица на гриле, свежий салат, томатный сок.
Ужин — говядина на гриле, отварные овощи, зеленый чай.
Диета Магги меню на 3 4 недели позволяет снизить вес на 5-7 кг. Однако, перед началом диеты необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в ее безопасности для данного организма. Также стоит помнить- Диета магги меню 3 4 неделя — ЖЕЛЕЗНАЯ ГАРАНТИЯ, что диета Магги не является долгосрочным решением проблемы избыточного веса и требует дополнительных мер для поддержания результатов.
https://journals.eco-vector.com/files/journals/86/articles/395186/supp/395186-2926934-1-SP.xml
http://pinecrestheights.com/advert/передается-ли-импотенция-по-наследст/