Если ваш «зад» не даёт вам покоя, то вы, наверное, знаете, что я говорю о геморрое.
Это состояние, когда вены в вашем прямом кишечнике воспалены, и при попытке сесть вы почувствуете, будто вас пронзают тысячи иголок.
Но не стоит огорчаться, ведь существует множество способов, чтобы облегчить своё состояние.
В этой статье мы рассмотрим, какие продукты помогут вам справиться с геморроем, и какие стоит избегать, чтобы не ухудшить своё положение.
Прочитайте, и вы узнаете, как правильно есть при обострении геморроя и не стать заложником своего «зада».
Геморрой вылечен! Как правильно есть при обострении геморроя. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Как правильно есть при обострении геморроя
Геморрой – распространенное заболевание, когда венозные узлы в области прямой кишки становятся воспаленными и увеличиваются в размерах. При обострении геморроя страдают многие люди, и одним из ключевых вопросов, которые они задают, является: как правильно есть при обострении геморроя?
1. Увеличивайте потребление воды
Главное правило при обострении геморроя – не допускайте запоров. Если у вас есть тенденция к запорам, значит, вам следует увеличить количество потребляемой жидкости. Недостаточное количество воды может ухудшить состояние ваших геморроидальных узлов и привести к обострению заболевания.
2. Следите за количеством потребляемых белков
Слишком большое количество белка в рационе может привести к запорам, которые ухудшат состояние геморроидальных узлов. При обострении геморроя следует ограничить потребление мяса, сыров, яиц и других белковых продуктов.
3. Увеличивайте потребление клетчатки
Клетчатка – это растительное вещество, которое содержится в большом количестве в овощах- Как правильно есть при обострении геморроя — НЕТ АНАЛОГОВ, фруктах и злаках. Этот вид пищи богат пищевыми волокнами, которые улучшают перистальтику кишечника и предотвращают запоры.
4. Ограничьте потребление кофе и алкоголя
Кофе и алкоголь могут ухудшить состояние геморроидальных узлов. Они вызывают дефицит воды в организме, что приводит к запорам и сухости кала.
5. Ешьте маленькими порциями
При обострении геморроя следует едать маленькими порциями. Это способствует улучшению переваривания пищи и уменьшению нагрузки на прямую кишку.
6. Не злоупотребляйте острыми и жареными блюдами
Острые и жареные блюда могут вызывать раздражение слизистой оболочки кишечника и ухудшить состояние геморроидальных узлов. При обострении геморроя следует ограничить потребление острых и жареных блюд.
7. Ешьте продукты, богатые витамином С
Витамин С укрепляет стенки кровеносных сосудов и уменьшает воспаление геморроидальных узлов. Ешьте свежие овощи и фрукты, которые богаты витамином С.
8. Ешьте пищу, богатую витамином К
Витамин К улучшает свертываемость крови и предотвращает кровотечение из геморроидальных узлов. Ешьте зеленые овощи, такие как шпинат, капусту и брокколи, которые богаты витамином К.
9. Избегайте продуктов, вызывающих газообразование
Продукты, вызывающие газообразование, такие как бобы, капуста, цветная капуста, молочные продукты и газированные напитки, могут ухудшить состояние геморроидальных узлов. При обострении геморроя следует ограничить потребление этих продуктов.
В заключение, при обострении геморроя следует соблюдать диету, богатую клетчаткой, витаминами и минералами, а также ограничить потребление белков, кофе, алкоголя, острых и жареных блюд и продуктов, вызывающих газообразование. Ешьте маленькими порциями и увеличивайте потребление воды. Если симптомы не улучшатся- Как правильно есть при обострении геморроя — ЭФФЕКТИВНЫЙ, обязательно обратитесь к врачу.
http://tarion.ru/userfiles/kak_proktolog_udaliaet_gemorroi_98.xml
https://journals.eco-vector.com/files/journals/76/articles/360667/supp/360667-2601396-1-SP.xml