Дорогие друзья, если вы думаете, что самая большая опасность, которая может подстерегать вас на унитазе — это скачок кровяного давления от неприятных сюрпризов в социальных сетях, то вы глубоко заблуждаетесь.
Оказывается, что длительное сидение на унитазе может привести к серьезным проблемам со здоровьем — геморрою.
Если вы не хотите стать жертвой этой неприятной болезни, то узнайте, что нужно делать, чтобы избежать ее появления.
Не откладывайте чтение этой статьи на потом — ведь мы говорим о вашем здоровье!
Геморрой вылечен! Геморрой от длительного сидения на унитазе. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Геморрой от длительного сидения на унитазе
Геморрой – одно из самых распространенных заболеваний прямой кишки. Он возникает из-за затруднения кровотока в области прямой кишки, что приводит к увеличению размера геморроидальных узлов и образованию трещин и язв на слизистой оболочке. Одним из факторов, вызывающих геморрой, является длительное сидение на унитазе.
Почему длительное сидение на унитазе может вызвать геморрой?
Когда мы сидим на унитазе, мы сжимаем мышцы брюшного пресса и тазового дна, чтобы удерживать тело в вертикальном положении. Это приводит к увеличению давления в области прямой кишки и плохому кровообращению в геморроидальных венах.
Кроме того, длительное сидение на унитазе может привести к запорам, которые также являются одним из факторов риска развития геморроя. Запоры приводят к тому, что мы должны напряжать мышцы брюшного пресса и тазового дна, чтобы избавиться от стула. Это увеличивает давление в области прямой кишки и может привести к образованию геморроидальных узлов и трещин.
Как предотвратить геморрой от длительного сидения на унитазе?
1. Сократите время, проводимое на унитазе. Старайтесь не задерживаться там дольше- Геморрой от длительного сидения на унитазе — ЭФФЕКТИВНЫЙ, чем это необходимо.
2. Избегайте чрезмерного напряжения при исполнении функций мочеиспускания и дефекации. Не забывайте про правильную позу на унитазе, когда ноги находятся на небольшой высоте.
3. Старайтесь не привыкать к длительному сидению на унитазе. Лучше выбирайте другие места и время для чтения или использования телефона.
4. Пейте более чем две литра воды в день, чтобы предотвратить запоры и облегчить процесс дефекации.
5. Старайтесь следить за своим весом, так как лишний вес может увеличивать риск развития геморроя.
Вывод
Геморрой – это серьезное заболевание, которое требует медицинской помощи. Длительное сидение на унитазе является одним из факторов риска развития геморроя, поэтому важно ограничивать время, проводимое на унитазе и следить за своим образом жизни, чтобы предотвратить развитие этого заболевания. Если у вас есть симптомы геморроя, обратитесь к врачу- Геморрой от длительного сидения на унитазе — ПОСЛЕДУЮЩАЯ ЭКОНОМИЯ, чтобы получить квалифицированную помощь и лечение.
https://interaktif.ub.ac.id/files/journals/1/articles/7109/supp/7109-65389-1-SP.xml
https://ejournalfia.ub.ac.id/files/journals/5/articles/8564/supp/8564-69952-1-SP.xml