Дорогие мои книголюбы, я знаю, что вы любите тереть свои носы в страницах любимых произведений и забывать обо всем на свете.
Но что, если я скажу вам, что читание книг может быть так же просто и легко, как бросить курить с помощью Аллена Карра? В этой статье я расскажу вам, как сделать чтение книг вашей новой здоровой привычкой и жить полноценной жизнью, наслаждаясь каждой страницей.
Приготовьтесь забыть о жизни в социальных сетях и присоединиться к клубу книголюбов!
Поторопись! Читать книгу как легко бросить пить аллен карр. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Читать книгу как легко бросить пить аллен карр
Введение
Желание бросить курить, пить и другие вредные привычки у большинства людей возникает регулярно. Однако, как показывает практика, далеко не каждому удается осуществить это желание, преодолевая внутреннее сопротивление и привычку. В этой статье мы рассмотрим, как прочитать книгу Аллена Карра «Легко бросить пить» и дать шанс себе на изменение.
Кто такой Аллен Карр
Аллен Карр — британский писатель и психолог, который создал метод «легкого бросания» курения, алкоголя и других вредных привычек. Он утверждал, что любая привычка — это всего лишь результат нашего программируемого мышления, и что, понимая и осознавая источник привычки- Читать книгу как легко бросить пить аллен карр — ЛУЧШЕ НЕ БЫВАЕТ, мы можем легко преодолеть ее.
Что известно о книге «Легко бросить пить»
Книга «Легко бросить пить» — это одно из наиболее популярных произведений Аллена Карра. В книге автор даёт читателю ясное понимание того, как алкоголь влияет на организм человека, и какие последствия он наносит здоровью. Помимо этого, в книге приводятся примеры реальных людей, которые смогли преодолеть свою зависимость благодаря методу Аллена Карра.
Принципы метода «легкого бросания»
Метод «легкого бросания», предложенный Алленом Карром, основывается на ряде принципов, которые помогают человеку изменить свое мышление и отношение к привычке. Основные из этих принципов:
1. Принимайте решение бросить пить. Это принципиально важно, так как, если вы не примете решение, вам будет трудно преодолеть внутреннее сопротивление и удержаться от напитков.
2. Поймите, что алкоголь — это привычка, которую можно преодолеть. Многие люди считают, что алкоголь — это неизбежная часть их жизни, и без него они не могут получать удовольствие от жизни. Однако это не так, и Аллен Карр утверждает, что любую привычку можно преодолеть.
3. Поймите, что алкоголь не решает проблемы. Часто люди начинают пить из-за стрессов, проблем на работе или в личной жизни. Однако алкоголь не решает проблем, а только ухудшает состояние здоровья и ухудшает качество жизни.
Как прочитать книгу «Легко бросить пить»
Чтение книги «Легко бросить пить» не является сложной задачей, особенно если вы уже приняли решение бросить пить. Вот несколько советов, которые помогут вам прочитать книгу:
1. Найдите время. Найдите время, когда вы сможете спокойно посвятить чтению книги. Это может быть вечером, когда дети спят, или выходной день.
2. Отключитесь от всего. Чтобы вам было легче воспринимать информацию, отключите все отвлекающие факторы: телефон, телевизор, интернет.
3. Читайте медленно. Чтобы лучше усвоить информацию, читайте медленно и вникая в каждое предложение. Если нужно, повторяйте параграфы, которые вам показались сложными.
Заключение
Чтение книги «Легко бросить пить» — это первый шаг на пути к избавлению от вредной привычки. Книга Аллена Карра поможет вам изменить свое мышление и отношение к алкоголю, а также даст вам мотивацию и примеры тех, кто уже смог бросить пить благодаря методу «легкого бросания». Прочитав эту книгу, вы сможете легко бросить пить и начать новую- Читать книгу как легко бросить пить аллен карр — ПОСЛЕДНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, здоровую жизнь.
http://novo-rizhskiy.ru/public/images/image/otkazatsia_ot_muzha_alkogolika_28.xml
http://mishelik.ru/userfiles/kishinev_kodirovanie_ot_alkogolia_81.xml