«Мы все знаем, что запой алкогольного – это неприятный и неприятный опыт.
Но давайте не будем сидеть и ждать, пока наша голова раскалывается от бессонных ночей и неудачных решений.
Давайте возьмем эту ситуацию в свои руки и поговорим о том, какие витамины могут помочь нам оправиться от этого кошмара.
Подготовьтесь к тому, чтобы узнать, какие витамины необходимы для того, чтобы вы смогли почувствовать себя лучше, и как их правильно принимать, чтобы они действительно помогли.
Готовы? Тогда продолжайте чтение!»
Поторопись! Какие витамины пить после запоя алкогольного. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Какие витамины пить после запоя алкогольного?
Алкоголь – это одна из наиболее используемых наркотических веществ в мире. Несмотря на то, что его употребление может привести к негативным последствиям для здоровья, многие люди не умеют умеренно употреблять алкоголь и часто страдают от запоя – состояния, когда организму не хватает жидкости, витаминов и минералов. В этой статье мы расскажем, какие витамины следует пить после запоя алкогольного.
Витамин С
Первым и, пожалуй, самым важным витамином, который следует принимать после запоя, является витамин С. Алкоголь увеличивает уровень свободных радикалов в организме, что может привести к повреждению клеток и тканей. Витамин С является антиоксидантом- Какие витамины пить после запоя алкогольного — ПРЯМО СЕЙЧАС, который борется с такими свободными радикалами и защищает клетки от повреждений.
Витамин В
Витамин В играет важную роль в обмене веществ и помогает организму расщеплять алкоголь. Алкоголь может негативно влиять на уровень витамина В в организме, поэтому после запоя необходимо принимать дополнительный прием витамина В. Особенно важны витамины В1 (таймин), В6 и В12.
Витамин Е
Витамин Е является еще одним антиоксидантом, который защищает клетки от повреждений. Кроме того, он помогает снижать уровень тромбоцитов в крови, что может предотвратить образование тромбов и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Магний
Магний является важным минералом, который участвует в более чем 300 биохимических реакциях в организме. В частности, он помогает уменьшить уровень стресса и избавиться от бессонницы. Алкоголь может вызывать дефицит магния в организме, поэтому после запоя необходимо употреблять продукты, богатые магнием, или принимать магниевые препараты.
Цинк
Цинк – это еще один важный минерал, который участвует во многих биологических процессах в организме. Недостаток цинка может вызывать проблемы со зрением, иммунной системой и репродуктивными функциями. Алкоголь может привести к дефициту цинка, поэтому после запоя следует принимать дополнительный прием этого минерала.
Выводы
Запой алкогольного может привести к дефициту жидкости, витаминов и минералов в организме. Для того чтобы быстро вернуться в норму, необходимо употреблять продукты, богатые витаминами и минералами, а также принимать специальные витаминные комплексы. Важно помнить- Какие витамины пить после запоя алкогольного — НАВСЕГДА, что прием витаминов не заменяет умеренное употребление алкоголя и приведение здорового образа жизни.
https://j-morphology.com/files/journals/132/articles/340665/supp/340665-2378231-1-SP.xml
http://www.kuzselpo.ru/articles/532293-gde-i-kak-zakodirovatsja-ot-alkogolizma-v-volgograde.html